ヘルシー！和風ドライカレー ままつ @cook_40233655 ヘルシー食材でサッパリ和風カレーですこのレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーなカレーが食べたいと思って作りました もっと読む ヘルシー食材でサッパリ和風カレーですこのレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーなカレーが食べたいと思って作りました もっと読む ヘルシー！和風ドライカレー ままつ @cook_40233655 ヘルシー食材でサッパリ和風カレーですこのレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーなカレーが食べたいと思って作りました もっと読む ヘルシー食材でサッパリ和風カレーですこのレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーなカレーが食べたいと思って作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ささみミンチ 150g 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 2個 キャベツ 2枚 カレールー 2カケ ●水 100cc ●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2 ●酒 小さじ1 ●醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全てみじん切りに玉ねぎを炒めしんなりしたらミンチとしいたけを入れて炒める 2 ミンチに火が通ったらキャベツを入れてサッと炒める 3 ●の材料を入れ1〜2分程煮る 4 火を止めてカレールーを入れる。ルーが溶けたら火を入れ粉っぽさが無くなったら完成 コツ・ポイント キャベツの食感を残すと食べ応えがあります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19323792 コピーしました！ ままつ @cook_40233655 2017/03/27 10:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単美味しい料理をモットーに。 もっと読む このレシピのキーワード ドライカレー ひき肉 しいたけ キャベツ ささみ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 椎茸の甘辛☆冷めても美味しいお弁当用♪ ＊混ぜて焼くだけ！バナナパウンドケーキ＊ あっという間のブルーベリーマフィン ☆簡単 サラダほうれん草のベーコンサラダ お弁当に！鶏もも肉のコチュケチャ味 Chicken Parmesan Springroll with sweet and chilli sauce Easy Berry Crumble/ Crisp/ Cobbler-Type Thing with Cereal Streusel Topping Teriyaki chicken Bento box Meat balls Bento box 塩サバを素敵にアレンジ！サバの酢〆焼き 福島の郷土料理いかにんじん 牛肉たまねぎピーマン甘辛煮♪ キャベツとポテトチップスのレンジ蒸し♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19323792
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