ヨーグルトティラミス

かずのこ2
かずのこ2 @cook_40193695

水切りヨーグルトと豆腐でヘルシー美味しいティラミスです
このレシピの生い立ち
子供たちに安心、安全なおやつが作りたくて

ヨーグルトティラミス

水切りヨーグルトと豆腐でヘルシー美味しいティラミスです
このレシピの生い立ち
子供たちに安心、安全なおやつが作りたくて

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材料

プリンカップ4個分
  1. ヨーグルト 450グラム
  2. 充填絹ごし豆腐 150グラム
  3. 砂糖 大さじ2
  4. ビスケット 8枚
  5. ココアパウダー 適量

作り方

  1. 1

    ザルにペーパータオルをのせ水切りヨーグルトにする

  2. 2

    1に豆腐、砂糖を入れあわだてきやミキサーよく混ぜる

  3. 3

    器の3分の1まで2を入れビスケット、2、ビスケット、2の順に重ね入れココアをふる

コツ・ポイント

絹ごしはしっかり混ぜると舌触りがよくなります

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チョコもスイーツも大好き主婦♪でもアトピーの息子は甘いお菓子を食べると痒がります。そもそもおやつって甘くなくちゃいけないの?甘くなくても息子が気持ちよく、美味しく食べられる食事、おやつを模索中
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