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即席簡単＊和えるだけ♬蛸ともずく酢の物＊
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即席簡単＊和えるだけ♬蛸ともずく酢の物＊-レシピのメイン写真

即席簡単＊和えるだけ♬蛸ともずく酢の物＊

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

3分かからずに出来上がり！即席の酢の物です。お酢は日々の健康に良く、即席おつまみや、もう一品の小鉢にもなりますよ♡
このレシピの生い立ち
タコを購入していたので何を作ろう？…遅くに帰宅した日で、ささっと作れてアッサリしたものにしたくて、冷蔵庫にあるものを合わせてみました。すぐ出来る&夜にも食べやすい手軽な小鉢のレパートリーは幾つあっても良いですよね！宜しければご活用ください♡

3分かからずに出来上がり！即席の酢の物です。お酢は日々の健康に良く、即席おつまみや、もう一品の小鉢にもなりますよ♡
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タコを購入していたので何を作ろう？…遅くに帰宅した日で、ささっと作れてアッサリしたものにしたくて、冷蔵庫にあるものを合わせてみました。すぐ出来る&夜にも食べやすい手軽な小鉢のレパートリーは幾つあっても良いですよね！宜しければご活用ください♡

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即席簡単＊和えるだけ♬蛸ともずく酢の物＊

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

3分かからずに出来上がり！即席の酢の物です。お酢は日々の健康に良く、即席おつまみや、もう一品の小鉢にもなりますよ♡
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タコを購入していたので何を作ろう？…遅くに帰宅した日で、ささっと作れてアッサリしたものにしたくて、冷蔵庫にあるものを合わせてみました。すぐ出来る&夜にも食べやすい手軽な小鉢のレパートリーは幾つあっても良いですよね！宜しければご活用ください♡

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タコを購入していたので何を作ろう？…遅くに帰宅した日で、ささっと作れてアッサリしたものにしたくて、冷蔵庫にあるものを合わせてみました。すぐ出来る&夜にも食べやすい手軽な小鉢のレパートリーは幾つあっても良いですよね！宜しければご活用ください♡

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材料

3人分
  • たこ 130g程度
  • もずく酢 1パック
  • わかめ 適量 ※乾燥の場合は大さじ1
  • 九条ネギor万能ネギ 一掴み
  • 生姜 ※チューブ可 適量 ※チューブ2cm目安
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作り方

  1. 1

    乾燥ワカメを使う場合は、水又は湯で戻します。その間にタコを一口大にカット。ワカメ&タコ&もずく（汁ごと）加えます。

  2. 2

    小口切りにした長ネギを乗せて、生姜をトッピングすれば出来上がり♬

    • 即席簡単＊和えるだけ♬蛸ともずく酢の物＊作り方2写真

コツ・ポイント

和えるだけです♡生姜を加えることで味が調いますよ(o^^o)♡

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サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
2017/04/20 10:17に公開
サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ たこ こねぎ しょうが 京ねぎ

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