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時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬
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時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬-レシピのメイン写真

時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

豚肉に薄スライス野菜を巻いて、おろしポン酢で頂きます❤
野菜をレンジでチンしながら肉の用意!
あっという間に作れるよ♬
このレシピの生い立ち
それはそれは食いしん坊の・・
それはそれは肉好きの・・
可愛い可愛い愛娘はこれらをパクパク食べ・・
それはそれは大きくなりました!
どうやら「おおきくなーれ」という願いが神様に届いたようです。
・・・
「神様!人並みサイズで」追加しますッ

豚肉に薄スライス野菜を巻いて、おろしポン酢で頂きます❤
野菜をレンジでチンしながら肉の用意!
あっという間に作れるよ♬
このレシピの生い立ち
それはそれは食いしん坊の・・
それはそれは肉好きの・・
可愛い可愛い愛娘はこれらをパクパク食べ・・
それはそれは大きくなりました!
どうやら「おおきくなーれ」という願いが神様に届いたようです。
・・・
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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

豚肉に薄スライス野菜を巻いて、おろしポン酢で頂きます❤
野菜をレンジでチンしながら肉の用意!
あっという間に作れるよ♬
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それはそれは食いしん坊の・・
それはそれは肉好きの・・
可愛い可愛い愛娘はこれらをパクパク食べ・・
それはそれは大きくなりました!
どうやら「おおきくなーれ」という願いが神様に届いたようです。
・・・
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豚肉に薄スライス野菜を巻いて、おろしポン酢で頂きます❤
野菜をレンジでチンしながら肉の用意!
あっという間に作れるよ♬
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それはそれは食いしん坊の・・
それはそれは肉好きの・・
可愛い可愛い愛娘はこれらをパクパク食べ・・
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材料

3人分
  • 豚肉薄切り 120g(12枚)
  • 人参(スライス) 30g(12枚)
  • 大葉 6枚(大き目)
  • 塩胡椒 小1/4
  • 片栗粉 適量(小1/4~1/6)
  • おろしポン酢or大根おろし+青じそドレッシング 適量
  • 黒胡椒 小1/4
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作り方

  1. 1

    人参をピーラーで縦に肉の枚数ブンスライス

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方1写真
  2. 2

    人参を水にぬらしてシリコンスチーマーで600wで1分半加熱
    かピかピになってたら加熱後水にひたして水分を足すとイイよ

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方2写真
  3. 3

    1・肉に塩胡椒・片栗粉を上からパラリと振る
    2・大葉を縦半分に手でちぎりのせる

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方3写真
  4. 4

    大葉の上に人参をのせて巻く

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方4写真
  5. 5

    巻き上げた肉に上からパラリと片栗粉を振る

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れ、肉の巻終わりを先に焼き、蓋してクルクルまわしながらコンガリ焼き色付けて出来上がり!

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方6写真
  7. 7

    おろしポン酢のドレッシングなければ大根おろしと醤油とレモンでも美味しいよ♬

    • 時短!簡単!ヒラヒラ野菜の肉巻♬作り方7写真
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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2013/12/05 23:03に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 片栗粉 にんじん 大根おろし 豚薄切り肉

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