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寒い日に効く生姜パンチ☆蓮根キーマカレー
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寒い日に効く生姜パンチ☆蓮根キーマカレー-レシピのメイン写真

寒い日に効く生姜パンチ☆蓮根キーマカレー

CHiKiii☆
CHiKiii☆ @cook_40220647

しっかり生姜のパンチと、シャッキシャキのれんこんがやみつき(^^)
食べた後はほっかほか(●´ω`●)
このレシピの生い立ち
以前通ってたカフェで期間限定で出してた「生姜れんこんカレー」を舌の記憶を頼りに作りました。

しっかり生姜のパンチと、シャッキシャキのれんこんがやみつき(^^)
食べた後はほっかほか(●´ω`●)
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以前通ってたカフェで期間限定で出してた「生姜れんこんカレー」を舌の記憶を頼りに作りました。

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寒い日に効く生姜パンチ☆蓮根キーマカレー

CHiKiii☆
CHiKiii☆ @cook_40220647

しっかり生姜のパンチと、シャッキシャキのれんこんがやみつき(^^)
食べた後はほっかほか(●´ω`●)
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以前通ってたカフェで期間限定で出してた「生姜れんこんカレー」を舌の記憶を頼りに作りました。

しっかり生姜のパンチと、シャッキシャキのれんこんがやみつき(^^)
食べた後はほっかほか(●´ω`●)
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材料

4皿分
  • 蓮根 300gくらい
  • 合挽き肉 200gくらい
  • 玉ねぎ 1個
  • 生姜 1袋分くらい(我が家は2袋)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • お好みのスパイス(クミンとか…) 適量
  • 塩こしょう 適量
  • ワイン(白でも赤でもOK) 適量
  • カレールー 2かけ
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • 添える野菜(レタスとか) 適量
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作り方

  1. 1

    生姜、玉ねぎ、れんこんをみじん切りにする。

  2. 2

    火にかける前にオリーブオイル、生姜をフライパンに入れて、弱火にかけ香りがするまで炒める。

  3. 3

    そこに玉ねぎを加えて、火を中火にする。しんなりするまで炒める。そこへスパイスを加えて、しばらくなじむまで加熱する。

  4. 4

    フライパンの真ん中をあけるようにして、そこに合挽き肉を入れ、上から塩こしょうを振る。肉に焼き色がつくように炒める。

  5. 5

    ワインを加える。肉が炒まったら、全体に混ぜてれんこんを加える。れんこんに火が通るまで続けて炒める。

  6. 6

    味付けをする。細かく刻んだカレールー、ケチャップ、ソース、しょうゆ、カレー粉、塩こしょうで味を整える。

  7. 7

    野菜を添えて、ご飯を盛り、カレーを乗せたら、完成!

コツ・ポイント

フードプロセッサーをお持ちなら、もっと手軽かも。ワインは無かったら、料理酒でもOK。スパイスは入れると香りと風味が増します。フライドオニオンを乗せると、香りも良くて更に美味しいです♪

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CHiKiii☆
CHiKiii☆ @cook_40220647
2018/11/27 10:46に公開
作るのも、食べるのも大好き( ^ω^ )v
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このレシピのキーワード

カレー キーマ レタス れんこん スパイス カレー粉 クミン 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き ワイン

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