揚げないヘルシー大学芋

Name: 揚げないヘルシー大学芋
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 1本; 油 適量; 砂糖 大2; 醤油 大1; 黒ごま 適量

揚げてないから低カロリー♡甘じょっぱくて子供も大人も好きな味♬ご飯のお供、おやつにもオススメ♡箸が止まりません♡♡♡
このレシピの生い立ち
お花見デートの時に食べやすいものを…と思って大学芋をスティック風に仕上げました♡甘めでスイーツがわりにもなりますね♪

材料

たれはしっかり煮詰めることで甘みと旨味が増します♡

ゆりちょこ☆ @cook_40042491

2017/04/22 05:47に公開

料理をしたい！と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食＊ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡

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