大好き♪アボカドのラーメンサラダ

ぴお♪
ぴお♪ @cook_40128215

簡単にできてしかもおいし~♪いろんなアレンジが可能です♥
2012,11,21「ラーメンサラダ」人気検索トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
アボカドレシピを増やしたくて考えました♪ラーメンサラダの具にぴったり!暑い夏にはぜひラーメンサラダを!野菜がたくさんとれますよ(^^)

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材料

2人分
  1. 生ラーメン 2玉
  2. アボカド 1個
  3. 鶏ささみ肉 1本
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. 水菜 2房
  6. トマト 2分の1個
  7. 大さじ1
  8. 万能ねぎ 適量
  9. 焼肉のタレ 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみは酒をふりかけて耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして約1分加熱し火を通す。粗熱をとり細かくほぐしておく。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、生ラーメンを茹でる。茹で上がったらざるにあけ、氷水でしめておく。

  3. 3

    水菜は3センチ幅のざく切りにする。トマトは1センチ角に切る。玉ねぎは薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    アボカドは種の周りをぐるっと一周するように縦に包丁を入れ、上下を持ってビンの蓋を開けるようにしてひねり半分にする。

  5. 5

    アボカドの種に包丁の刃元を刺して取り除き、断面を上にして手のひらに乗せ、縦横3本ずつ包丁を入れてからスプーンでくり抜く。

  6. 6

    皿に玉ねぎを敷き、ラーメンをこんもりのせる。水菜、鳥ささみ、アボカド、トマト、万能ねぎの順にちらしながらのせていく。

  7. 7

    焼肉のタレをかけていただく。

コツ・ポイント

ラーメンは氷水でしっかり冷やします。切った野菜も冷蔵庫で冷やしておくとおいしいです♪キムチや茹でた豚肉を使っても美味しくできます!

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