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豆腐つくねのれんこんはさみ揚げ

れんこん • 豆腐 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 生姜 • 片栗粉 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう •
2〜3人分
アボカドと小海老のクリームパスタ

アボカド • ミニトマト • 小海老 • 塩 • 生クリーム • コンソメ顆粒 • ブラックペッパー • パスタ • バター • 塩
2人分

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大好き♪アボカドのラーメンサラダ

生ラーメン • アボカド • 鶏ささみ肉 • 玉ねぎ • 水菜 • トマト • 酒 • 万能ねぎ • 焼肉のタレ
２人分
鶏ささみと水菜のアーリオオーリオ風ペンネ

ペンネパスタ • 鶏ささみ肉 • 水菜 • にんにく • 塩麹 • 酒 • オリーブオイル • ブラックペッパー • 塩
厚揚げとキムチのがっつりサラダ

厚揚げ • キムチ • 水菜 • 醤油 • 万能ねぎ • 白ゴマ • 焼肉のタレ
たっぷり２人分
朝食に！アボカドチーズトースト♪

食パン • アボカド • シーチキン • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー • とろけるチーズ
２枚分

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