朝食にも☆ブルーベリーヨーグルトジュース
issy82 @cook_40052095
朝食をとる時間がない時でも、簡単に作れるジュースで朝から酵素摂取♪ブルーベリーの抗酸化作用で美肌＆ヨーグルトで便秘解消☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを毎日そのまま食べると飽きてしまうので、美容効果の高いブルーベリーとあわせて簡単にジュースにしてみました。
朝食にも☆ブルーベリーヨーグルトジュース
朝食をとる時間がない時でも、簡単に作れるジュースで朝から酵素摂取♪ブルーベリーの抗酸化作用で美肌＆ヨーグルトで便秘解消☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを毎日そのまま食べると飽きてしまうので、美容効果の高いブルーベリーとあわせて簡単にジュースにしてみました。
作り方
- 1
ミキサーに材料を入れ、がーっと混ぜる。グラスに注いで完成☆
コツ・ポイント
ヨーグルトを一番下に入れると回りやすいです。今回は無糖のヨーグルトを使用したのではちみつを入れていますが、お使いのヨーグルトによって調節してください☆
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