レモンは外側の皮とわた、種と取り除く。
プルーンは種なしまたは種を取リ除く。

ブレンダーにレモン、バナナのぶつ切り、プルーん、水菜のざく切り、水を加える。

ブレンダースイッチオン。滑らかになったら出来上がり。