■鶏むね&長ねぎのオイスター黒胡椒炒め■

ポルチーニきのこ @cook_40047951
★2014年2月100人話題入り★
柔らかむね肉にオイスターとバターのコクと黒胡椒の香りと風味がたまらない甘辛い炒め物❤
このレシピの生い立ち
きのこを買ったので作りました。
■鶏むね&長ねぎのオイスター黒胡椒炒め■
★2014年2月100人話題入り★
柔らかむね肉にオイスターとバターのコクと黒胡椒の香りと風味がたまらない甘辛い炒め物❤
このレシピの生い立ち
きのこを買ったので作りました。
作り方
- 1
鶏胸肉は、5mm幅のそぎ切りにして、●をもみ込んで下味します。
- 2
長ネギは斜め切りにします。
その他みじん切りのにんにくや合わせ調味料を用意します。 - 3
フライパンにバターを熱し、両面に片栗粉を付けた鶏胸肉を焼きます。
両面に焼き目がついたら一旦取り出します。 - 4
同じフライパンに今度はごま油を足して■を香りよく炒めたら、長ネギ、赤唐辛子を加え強火で炒めます。
- 5
ねぎが軽くしんなりしたら、むね肉、合わせ調味料を加え、強火でしっかり全体を炒め合わせたれをよく絡めたら完成。
- 6
器に盛ってお好みであらびき黒胡椒、青ネギを散らしてどうぞ。
コツ・ポイント
※コツは特にありません。
※長ネギは太くて長い物を選びましょう。小さければ3本くらい使用してね♪
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