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塩ラーメン風ぞうすい
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塩ラーメン風ぞうすい-レシピのメイン写真

塩ラーメン風ぞうすい

うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345

塩ラーメンのスープを家にあるもので再現し雑炊にしました。ダイエットと節約と冷蔵庫の掃除の一石三鳥!アレンジ自在。
このレシピの生い立ち
塩ラーメンのスープの残りで作る雑炊が好きで、あの味を自宅で再現してみました。

塩ラーメンのスープを家にあるもので再現し雑炊にしました。ダイエットと節約と冷蔵庫の掃除の一石三鳥!アレンジ自在。
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塩ラーメンのスープの残りで作る雑炊が好きで、あの味を自宅で再現してみました。

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塩ラーメン風ぞうすい

うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345

塩ラーメンのスープを家にあるもので再現し雑炊にしました。ダイエットと節約と冷蔵庫の掃除の一石三鳥!アレンジ自在。
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塩ラーメンのスープの残りで作る雑炊が好きで、あの味を自宅で再現してみました。

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材料

1人分
  • ごはん お茶碗軽く1杯
  • キャベツ 好きなだけ
  • ブロッコリーの茎 好きなだけ
  • ベビーホタテ 好きなだけ
  • たまご 1個
  • 水 200cc
  • 中華スープの素(練り状) 小さじ1
  • 塩麹 少々
  • 酒 少々
  • ごま油 少々
  • こしょう・黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    水から下の材料を鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    野菜を洗って食べやすい大きさに切り、鍋に投入。

  3. 3

    スープが沸騰したら野菜以外の具材(ここではホタテ)とごはんを投入して5~6分煮る。

  4. 4

    最後にたまごを割り入れ好みの硬さになったらできあがり。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にある残り野菜でOK。
今回はホタテを使いましたが、鶏肉・豚肉・シーフードミックスでもOK。
調味料も味見しながら自分の好みの量を見つけてください♪

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うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345
2012/08/16 12:15に公開
伊達式ダイエット実践中。栄養豊富でおいしくてしかもお手軽なレシピが好きです。食材も安いのが好きです♡
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このレシピのキーワード

雑炊 ラーメン キャベツ ベビーホタテ こうじ 卵 酒 ご飯 スティックセニョール

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