鰯フライの和風オリーブオイルタルタル

だし醤油でラクうま♪ @cook_40099695
たったの3ステップで簡単♪オリーブオイルでカラッと揚げるから軽いサクサク感でとってもいい香り。揚げ物だけどヘルシーです。
このレシピの生い立ち
新鮮な鰯がたくさん安く買えたので、半分はお刺身に、もう半分はこちらのレシピを作ってみました。オリーブオイルで揚げるから匂やかでおいしいんですよ。マヨネーズを使わないオリーブオイルのタルタルソースもちょっと自慢の味です。
鰯フライの和風オリーブオイルタルタル
たったの3ステップで簡単♪オリーブオイルでカラッと揚げるから軽いサクサク感でとってもいい香り。揚げ物だけどヘルシーです。
このレシピの生い立ち
新鮮な鰯がたくさん安く買えたので、半分はお刺身に、もう半分はこちらのレシピを作ってみました。オリーブオイルで揚げるから匂やかでおいしいんですよ。マヨネーズを使わないオリーブオイルのタルタルソースもちょっと自慢の味です。
作り方
- 1
鰯の処理をし、塩コショウし、薄力粉、溶き卵、パン粉をつけ、中温のオリーブオイルでこんがり揚げて油を切ります。
- 2
Bの材料をボウルに入れて混ぜます。Aの野菜をそれぞれ切って、混ぜ合わせます。
- 3
[1]に[2]をかけてできあがりです。
- 4
揚げ物賞に選ばれました!
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