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超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ
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超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ-レシピのメイン写真

超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ

ちゃまちゃま☆
ちゃまちゃま☆ @cook_40047603

チンするだけなのにすごくおいしい簡単スープです☆
とろろ昆布のおかげで美味しいお出汁が楽しめますよ!お夜食にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
姉が食べていました。

チンするだけなのにすごくおいしい簡単スープです☆
とろろ昆布のおかげで美味しいお出汁が楽しめますよ!お夜食にもどうぞ♪
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ちゃまちゃま☆
ちゃまちゃま☆ @cook_40047603

チンするだけなのにすごくおいしい簡単スープです☆
とろろ昆布のおかげで美味しいお出汁が楽しめますよ!お夜食にもどうぞ♪
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姉が食べていました。

チンするだけなのにすごくおいしい簡単スープです☆
とろろ昆布のおかげで美味しいお出汁が楽しめますよ!お夜食にもどうぞ♪
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材料

1人分
  1. 豆腐 小1パック
  2. わかめ 適量
  3. とろろ昆布 適量
  4. 美味しいお水 適量
  5. 濃口醤油 適量
  6. 胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    大きいどんぶりにお豆腐と、たっぷりの美味しいお水を注ぎます。

    • 超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ作り方1写真
  2. 2

    わかめをお好きなだけ盛って、ふんわりラップをしてレンジで500wで2~3分、加熱します。

    • 超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ作り方2写真
  3. 3

    お醤油を回し入れ、たっぷりのとろろ昆布、お好みで胡椒を振りかけて、完成です♪とろろを溶かしてお食べください~!

    • 超簡単ヘルシー!レンジで豆腐わかめスープ作り方3写真

コツ・ポイント

熱いので火傷にご注意を。
胡椒を振った方がおいしいと思います。生姜を添えても美味しそうですね。

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ちゃまちゃま☆
ちゃまちゃま☆ @cook_40047603
2009/11/25 01:41に公開
愛方と愛猫たちとの4人暮らし。びっくりするほどスローに活動中です。コメ欄は空けているので、いつでも書き込んでくださいね♪喜びます♡
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