タマネギをスライス・にんじんをほそぎりにしておく。

★を合わせておく。

クックパークッキングシートに、鮭・もやし・にんじん・たまねぎを重ねて、最後に★とマーガリンをかける。

レンジで７００W８分でできあがり。

みそをからめて食べるとおいいしいです。