たまごとキャベツ❀チーズトースト
＊：・あゆみ・：＊ @cook_40053980
キャベツのソテーと目玉焼きをのせたチーズトーストです。
ボリュームも栄養たっぷりですよ(^o^*)
このレシピの生い立ち
一品だけで栄養がしっかりとれる一品を考えました(*^o^*)
たまごとキャベツ❀チーズトースト
キャベツのソテーと目玉焼きをのせたチーズトーストです。
ボリュームも栄養たっぷりですよ(^o^*)
このレシピの生い立ち
一品だけで栄養がしっかりとれる一品を考えました(*^o^*)
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにする。
- 2
フライパンに油を熱し、キャベツを加える。塩、コショウをふり、しんなりするまで炒めたら食パン全体にのせる。
- 3
キャベツを炒めていたフライパンに再び油を足し、目玉焼きを作る。
- 4
このあと、オーブントースターで焼くので、目玉焼きはかなり半熟でも大丈夫です♪
- 5
目玉焼きを食パンにのせる。
- 6
チーズを適量のせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
- 7
オーブントースターに入る前です。
-
コツ・ポイント
半熟の目玉焼きがお好きな方は、
目玉焼きを作る際はかなり半熟に作るか、
キャベツにくくぼみを作り、そこに生たまごを落とすと、いい感じに火が通ると思います(*´3｀)
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19343467
