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＊：・あゆみ・：＊

私、主人、娘の3人で暮らしています(♡˙︶˙♡)
管理栄養士のお仕事を少しずつやらせてもらっています。
たくさんの方に喜んで頂けるようなごはんを作っていきたいです.+ﾟ*｡

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＊：・あゆみ・：＊

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豚の生姜焼きでココットカマン☆

十勝カマンベールチーズ • 豚肉 • 玉ねぎ • 油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • おろししょうが
- 二人分
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シンプル♥和風ガーリックシーチキンパスタ

シーチキンL • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • シーチキンの油 • パスタ • だし醤油 • みりん • 粉チーズ
- 2人分
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ボリュームあり♥マヨチーコロッケトースト

コロッケ • 食パン • マヨネーズ • ウスターソース • ピザ用チーズ
- 1枚分
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レンジで時短♡簡単ナスのトマト煮込み

ナス • ひき肉 • にんにく • オリーブオイル • トマト水煮 • ケチャップ • 砂糖 • 塩、こしょう
- 3〜4人分
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塩らーめんで簡単！海鮮塩焼きそば

サッポロ一番塩ラーメン • エビ • イカ • 青ネギ • 酒 • 炒め油 • ごま油 • 粉末スープ • おろしにんにく • 切りゴマ
- 3人分
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簡単なのに本格♡トマトクリームリゾット

米 • オリーブオイル • にんにく • ベーコン • カゴメ基本のトマトソース • 生クリーム • 水 • きのこ • ピザ用チーズ
- 3〜4人分
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サクッジュワ♡簡単マヨ+粉チーズトースト

食パン • マヨネーズ • 粉チーズ • パセリ
- 1人分
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*ウインナーとキャベツのカレー春巻き*

ウインナー • キャベツ • カレー粉 • ケチャップ • 油 • チーズ • 春巻きの皮 • 揚げ油
- 8本分
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簡単♥豚肉とキャベツのガーリックマヨ炒め

豚肉 • 塩、コショウ • 小麦粉 • キャベツ • 油 • マヨネーズ • しょうゆ • おろしにんにく
- 2人分
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簡単♪ほうじ茶プリン*ゼリーのせ*

豆乳 • ほうじ茶ティーバッグ • 砂糖 • 生クリーム • ゼラチン • 水 • 水 • ほうじ茶ティーバッグ • 砂糖 • ゼラチン • 水
- プリンカップ5個分
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*簡単*フライパンパエリア

具 • オリーブオイル • おろしにんにく • お米 • 水 • デルモンテクッキングトマトソース • コンソメ • 塩 • こしょう
- 3~4人分
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鳥取*まぐろカツカレー丼

ジャワカレー • 合いびき肉 • 長ネギ • 油 • 水 • だし醤油 • 水溶き片栗粉 • まぐろ • 塩、コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 •
- 3~4人分
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ウインナー&チーズのポテトボール♪

じゃがいも • 皮なしウイニー • スライスチーズ • 片栗粉 • 揚げ油 • 塩、ケチャップ
- 14個分
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カステラフレンチトースト*

ファミリーマートコレクション　味わいカステラ • ファミリーマートコレクション　新鮮輝きたまご • 豆乳 • オリーブオイル • 粉糖
- 2人分
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簡単デミソース*ポークソテー

豚ロース肉 • 塩、コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • おろしにんにく • 水 • とろけるチーズ
- 3枚分
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ネギ味噌チーズトースト*

食パン • 刻み葱 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • QBB大きいとろけるスライスチーズ
- 1人分
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とろけるバナナ*チーズココアトースト

食パン • QBB大きいスライスチーズ • バナナ • バター • ココア
- 1人分
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パリパリ*キャラメルトースト

食パン • グラニュー糖
- 1枚分
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大人味*抹茶ミルクトースト

食パン • 抹茶 • 溶かしバター • 砂糖 • 牛乳
- 2枚分
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ランチや朝食に*ふわふわチーズパンケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • チーズ • 牛乳 • ケチャップ
- 2枚分

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