ひじきと竹輪の煮つけ tomo1946 @cook_40076024 家の常備菜御飯に混ぜたりしてこのレシピの生い立ち階層は繊維質とミネラルが豊富 常備菜に もっと読む 家の常備菜御飯に混ぜたりしてこのレシピの生い立ち階層は繊維質とミネラルが豊富 常備菜に もっと読む ひじきと竹輪の煮つけ tomo1946 @cook_40076024 家の常備菜御飯に混ぜたりしてこのレシピの生い立ち階層は繊維質とミネラルが豊富 常備菜に もっと読む 家の常備菜御飯に混ぜたりしてこのレシピの生い立ち階層は繊維質とミネラルが豊富 常備菜に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 ひじき（乾燥） ２０g ごま油 大さじ１ 竹輪 ２本 人参 ５０g だし汁 カップ1 砂糖 大匙2 味醂 小匙1 醤油 大匙1.5 すりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきはさっと水洗いし ざるに取り３０分ぐらい水に浸す（急ぎは湯でも） 2 人参、竹輪を刻む。鍋にごま油を敷き水気を切ったひじきをいれ炒める、野菜、竹輪も入れる 3 だし汁と醤油、砂糖、みりんを入れて煮る、水分が飛び柔らかくなったら味見をする 調節をして器に盛る（すりごまをふる） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19346297 コピーしました！ tomo1946 @cook_40076024 2011/06/19 05:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一番大事な食事の事好きになろうと努力してます。レシピをタイムリーに引き出したいな もっと読む このレシピのキーワード 煮付け ひじき にんじん ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 【節約おかず】合挽と厚揚げの野菜中華炒め 鶏モモ肉と大葉の塩こうじ焼き キャベツとトマトの塩昆布レモンサラダ 大根と大葉のサラダ お肉とポテトの重ね焼き♡ムサカ🇷🇸セルビア ☆ジャーマンポテト☆にんにく醤油バター味 旦那さんのやみつき油そば♪ ブロッコリーとウインナーのパルメザン炒め 卵白2個ですぐできるアーモンドクッキー HB★惣菜パン★ジャガマヨふわふわパン こんどりあんソース ☺そら豆のホイル焼き☺ 簡単贅沢♪スパムすび コーン入り♪簡単コールスロー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19346297
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