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菜飯のりたま、超手抜きでも栄養ご飯
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菜飯のりたま、超手抜きでも栄養ご飯-レシピのメイン写真

菜飯のりたま、超手抜きでも栄養ご飯

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

何にもなくても、あり合わせのものを、ぱぱっと合わせて、しっかり栄養のご飯。
菜っぱも入っているので、バランスもGOOD!
このレシピの生い立ち
何にもしたくないけれど、あり合わせを集めただけでも、しっかり栄養が取れるご飯!
これなら何もない朝でも、しっかりエネルギーチャージ!
時間もかけずにできちゃう、優れ物。
おもてなし料理にもなりますよ。

何にもなくても、あり合わせのものを、ぱぱっと合わせて、しっかり栄養のご飯。
菜っぱも入っているので、バランスもGOOD!
このレシピの生い立ち
何にもしたくないけれど、あり合わせを集めただけでも、しっかり栄養が取れるご飯!
これなら何もない朝でも、しっかりエネルギーチャージ!
時間もかけずにできちゃう、優れ物。
おもてなし料理にもなりますよ。

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菜飯のりたま、超手抜きでも栄養ご飯

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

何にもなくても、あり合わせのものを、ぱぱっと合わせて、しっかり栄養のご飯。
菜っぱも入っているので、バランスもGOOD!
このレシピの生い立ち
何にもしたくないけれど、あり合わせを集めただけでも、しっかり栄養が取れるご飯!
これなら何もない朝でも、しっかりエネルギーチャージ!
時間もかけずにできちゃう、優れ物。
おもてなし料理にもなりますよ。

何にもなくても、あり合わせのものを、ぱぱっと合わせて、しっかり栄養のご飯。
菜っぱも入っているので、バランスもGOOD!
このレシピの生い立ち
何にもしたくないけれど、あり合わせを集めただけでも、しっかり栄養が取れるご飯!
これなら何もない朝でも、しっかりエネルギーチャージ!
時間もかけずにできちゃう、優れ物。
おもてなし料理にもなりますよ。

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材料

2人分
  • ご飯 2膳ぶん
  • 菜飯の素(または大根の葉っぱ) 1袋/大根葉1/2分
  • 韓国のリ 2枚
  • 温泉卵 2個
  • ごま 適宜
  • だししょうゆ 適宜
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作り方

  1. 1

    菜飯をつくる。
    ご飯に菜っぱ、ごまをまぶす。

    • 菜飯のりたま、超手抜きでも栄養ご飯作り方1写真
  2. 2

    菜飯を盛り付け、韓国のりをちぎる。

  3. 3

    温泉卵をトッピングして完成!
    だし醤油をちょっとかけて、召し上がれ

コツ・ポイント

菜っぱ(大根)を使うときは、みじん切りは細かく。よく水を切ってからまぶす。
忙しい時や、ちょっと面倒ま時などは、市販の菜飯の素を使ってしまってもOK!
おもてなし料理のシメにも使えまーす(^^)

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くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560
2011/06/19 13:58に公開

このレシピのキーワード

ご飯 大根の葉 卵 ゴマ

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