定番☆鶏モモ肉と卵の煮物

mitsuchim
mitsuchim @cook_40044046

冷めても美味しく頂けるので、お弁当にもピッタリ!!
卵はラーメンや丼のトッピングにもgoodですよ。
このレシピの生い立ち
娘の好きな和風味。モモ肉でしっとり仕上げました。

定番☆鶏モモ肉と卵の煮物

冷めても美味しく頂けるので、お弁当にもピッタリ!!
卵はラーメンや丼のトッピングにもgoodですよ。
このレシピの生い立ち
娘の好きな和風味。モモ肉でしっとり仕上げました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 塩、胡椒 各少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 2個
  5. うずら卵(無くても良い) お好み
  6. サラダ油 大1/2
  7. 生姜(みじん切りする) 1/2カケ
  8. ★鶏がらスープ 小1/2
  9. ★醤油 大1~1.5
  10. ★酒 大1.5
  11. ★砂糖 大1
  12. 1cup
  13. 青菜(茹でる) 適量

作り方

  1. 1

    モモ肉は一口大にそぎ切りし、塩、胡椒した後小麦粉を薄くまぶす。
    卵は茹でる。

  2. 2

    鍋にサラダ油、生姜を入れ、香りが立つまで炒める。
    1の肉を、皮目より焼く。

  3. 3

    ★を入れ中火にし、アクを取り除いた後、卵を入れる。

  4. 4

    弱火にし、落し蓋をして15分程煮る。
    火を止め味を染みこませる。

  5. 5

    青菜と一緒に盛り付けて、出来上がり。

    娘は、うずら卵です。

コツ・ポイント

小麦粉は、薄くまぶします。
モモ肉は、少し焦げ目がつく位に焼いた方が美味しいですよ。

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偏食少食の高1娘が一人。同じメニューの繰り返しからは、卒業しま~す。
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