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mitsuchim
@cook_40044046
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偏食少食の高1娘が一人。
同じメニューの繰り返しからは、卒業しま~す。
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レシピ (87)
つくれぽ (2)
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
厚揚げと野菜の蒸し炒め
厚揚げ
•
もやし
•
小松菜
•
生姜千切り
•
酒
•
醤油
•
オイスターソース
•
塩胡椒
•
ごま油
2人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹たらのハーブ蒸し
塩麹に漬けたたら
•
もやし
•
しいたけ
•
ハーブミックス
•
レモン汁
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
香味野菜ラーメン☆塩麹卵のせ
マルちゃん正麺
•
大根
•
しそ
•
三つ葉
•
かいわれ大根
•
好きなスプラウト
•
塩麹
•
チェリートマト
•
塩麹卵
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ねぎニラ玉のとろーりラーメン
豚肉
•
ニラ
•
ねぎ
•
人参
•
塩胡椒
•
溶けるスライスチーズ
•
卵
•
ごま油
•
片栗粉
•
水
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
プデチゲ風ラーメン
マルちゃん正麺
•
豚肉
•
キムチ
•
フランクフルト
•
お好みの野菜
•
卵
•
ごま油
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蒸し鶏ちゃんぽん
サッポロ一番ちゃんぽん
•
鶏肉
•
お好み野菜
•
煎りごま
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カレー味玉♪ちゃんぽん
サッポロ一番ちゃんぽん
•
卵
•
カレー粉
•
みりん
•
めんつゆ
•
水
•
ウインナー
•
お好みの野菜
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐ニラ玉ちゃんぽん
サッポロ一番ちゃんぽん
•
豆腐
•
卵
•
ニラ
•
人参
•
煎りごま
一人分
mitsuchim
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あさりちゃんぽん
サッポロ一番ちゃんぽん
•
あさり
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
人参
•
小松菜
•
酒
•
水
•
水
•
白菜
1人分
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かぼちゃの粒マスタード和え
かぼちゃ
•
粒マスタード
•
酢
1人分
mitsuchim
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鶏胸肉焼き☆玉ねぎソース
鶏胸肉
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
ごま油
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
トンカツソース
•
醤油
•
砂糖
•
ニンニクすりおろし
•
水
約2人分
mitsuchim
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切干大根のコールスロー風
切干大根
•
キャベツ
•
塩
•
人参
•
マヨネーズ
•
酢
•
粒マスタード
2人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆苗としいたけのお浸し
豆苗
•
生しいたけ
•
めんつゆ
•
水
•
削り節
1~2人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉の甘酢醤油かけ
鶏胸肉
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
酢
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
水
•
揚げ油
1~2人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉とごぼうの混ぜご飯
牛こま切れ肉
•
ごぼう
•
人参
•
ごま油
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
ご飯
2~3人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
定番☆鶏モモ肉の照り焼き
鶏モモ肉
•
塩胡椒
•
サラダ油
•
みりん
•
醤油
•
酒
•
煎りゴマ
2人分
mitsuchim
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豚肉ソテー☆きのこのさっぱりソース
豚ロース肉
•
すりおろし玉ねぎ
•
酒
•
塩胡椒
•
サラダ油
•
煎りゴマ
•
エバラ黄金の味甘口
•
水
•
酢
•
お好みのきのこ
1人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
漬け卵☆黄金の味♪冷奴
卵
•
エバラ黄金の味甘口
•
豆腐
•
お好みの野菜
4人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉の揚げ焼き☆黄金の味
鶏胸肉
•
酒
•
生姜すりおろし
•
片栗粉
•
ゴマ油
•
エバラ黄金の味 甘口
•
水
•
煎りゴマ
•
青ねぎ
1~2人分
mitsuchim
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚ヒレ肉の照焼
豚肉
•
塩胡椒
•
小麦粉
•
生姜
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
水
•
玉ねぎ
2人分
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