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煮込んだみたいな時短シチュー
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煮込んだみたいな時短シチュー-レシピのメイン写真

煮込んだみたいな時短シチュー

ゆいにゃんママ★
ゆいにゃんママ★ @cook_40044988

作る手順を工夫して時短。
オレガノと豆乳、粉チーズで短時間でも本格な味♪
このレシピの生い立ち
私がでかけるので、旦那と娘のご飯を短時間で作りました。

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オレガノと豆乳、粉チーズで短時間でも本格な味♪
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ゆいにゃんママ★
ゆいにゃんママ★ @cook_40044988

作る手順を工夫して時短。
オレガノと豆乳、粉チーズで短時間でも本格な味♪
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材料

約4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2個
  • じゃがいも 2個
  • しめじ 1/4房
  • オレガノ 小さじ1
  • 白ワイン 100ml
  • 薄力粉 大さじ1.5
  • 豆乳 400ml
  • 牛乳 70ml
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 昆布だし(顆粒) 小さじ1
  • バター 10g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • ブロッコリー(茹でておく) 1/4房
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作り方

  1. 1

    鍋でバターと1cm角に切った玉ねぎを弱火で炒める。

  2. 2

    にんじんとじゃがいも1cm角、鶏肉一口大、しめじ根元を除き半分に切る。にんじんとじゃがいもはレンジで加熱し柔らかくする。

  3. 3

    1に鶏肉→しめじ→にんじん→じゃがいも→オレガノの順に加えその都度炒め混ぜ合わせる。

  4. 4

    全体がしんなりしてなじんできたら薄力粉を全体にふりよく混ぜ合わせる。

    • 煮込んだみたいな時短シチュー作り方4写真
  5. 5

    白ワインを加え強火にし混ぜながらアルコールを飛ばす。コンソメと昆布だし、豆乳、牛乳、粉チーズも加えしっかり混ぜる。

  6. 6

    中火にし鍋肌からよく混ぜてとろみがついてきたら塩こしょうで味を整え、ゆでたブロッコリーを加えてできあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎを弱火で炒めてる間に下準備をすべてします。
白ワインのアルコール分はしっかり飛ばしてください。そうしないと後で酸味が残ってしまいます。
豆乳は沸騰させてしまっても割と大丈夫ですが、鍋肌から固まってくるのでしっかり混ぜてください。

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ゆいにゃんママ★
ゆいにゃんママ★ @cook_40044988
2011/06/17 06:07に公開
濃い味の好きな飲兵衛旦那とやっと歯が並んではえてきた1歳の娘と、割と大ざっぱな私の3人暮らしです。簡単で娘も食べれるようなおかずを日々研究中~。※レシピこちらに移動中!!→http://urecipe.net/ぜひ来て下さい♪※
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 シメジ にんじん じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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