女性に優しい♪ひじきと大豆の煮物!! miーmi＊ @cook_40234919 冷え症改善!イソフラボンも!!このレシピの生い立ちひじきの水煮の消費に‥お野菜も入れて食べ応えある一品にしましたっ もっと読む 冷え症改善!イソフラボンも!!このレシピの生い立ちひじきの水煮の消費に‥お野菜も入れて食べ応えある一品にしましたっ もっと読む 女性に優しい♪ひじきと大豆の煮物!! miーmi＊ @cook_40234919 冷え症改善!イソフラボンも!!このレシピの生い立ちひじきの水煮の消費に‥お野菜も入れて食べ応えある一品にしましたっ もっと読む 冷え症改善!イソフラボンも!!このレシピの生い立ちひじきの水煮の消費に‥お野菜も入れて食べ応えある一品にしましたっ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ･ひじきと大豆の水煮 一袋 ・人参 一本 ・ごぼう 1/2 ･しょうが ほんの少し ･ごま油 小匙1 ･めんつゆ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は半月切りに、ごぼうはちっちゃく乱切りに、しょうがは千切りに 食材を切ります。 2 お鍋にごま油をひいて、１の食材を炒める。 3 お鍋にひじき大豆の水煮をいれてめんつゆ投入〜!落とし蓋をして5分ほど中火で水分がなくなるまで煮て完成☆ コツ・ポイント 私は煮物系は濃い味付けが好きなので煮詰めて煮詰めて水分とばして味を染み込ませちゃいます!※お好みで砂糖入れても甘い味付けで美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19347138 コピーしました！ miーmi＊ @cook_40234919 2011/06/18 10:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 20260518息子のお弁当 半額バナナのベリーキウイシャーベット 茶そばときしめん 20260528息子のお弁当 スクランブルエッグ ツナとえのきだけ＊炊き込みご飯 おもてなし♡冷たいトマトの生ハムマリネ ふわっふわ♪の冷たいうどん 濃厚♪エッグタルト ☆チョコ蒸しパン☆ ☆覚書*豚の紅茶煮☆ おもてなし♡冷たいトマトの生ハムマリネ 箸がとまらないっ！青菜のアジアン炒め フライパンDEパエリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347138
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