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ゴーヤーとナスのチーズ焼き
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ゴーヤーとナスのチーズ焼き-レシピのメイン写真

ゴーヤーとナスのチーズ焼き

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

ゴーヤーとフレッシュトマトで夏のグラタン。
このレシピの生い立ち
夏から秋に美味しそうなので作ってみました。

ゴーヤーとフレッシュトマトで夏のグラタン。
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夏から秋に美味しそうなので作ってみました。

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ゴーヤーとナスのチーズ焼き

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

ゴーヤーとフレッシュトマトで夏のグラタン。
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夏から秋に美味しそうなので作ってみました。

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材料

3〜4人分
  • ゴーヤ 100g
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく 1片
  • 豚挽肉 200g
  • 玉ねぎ 200g
  • 椎茸 70g
  • ローレル 1枚
  • ホールトマト 1缶
  • 牛乳 50g
  • ケチャップ 30g
  • オレガノ 少々
  • バジル 少々
  • 茄子 300g
  • クレイジーソルト 少々
  • トマト 1個
  • バター 少々
  • ピザ用チーズ 100g
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作り方

  1. 1

    ミートソースを作る。オリーブオイルに、にんにくの微塵切りを入れ弱火にかける。香りが出てきたら挽肉を加え強火で良く炒める。

  2. 2

    1に玉ねぎの微塵切りを加え良く炒める。さらに椎茸の微塵切りを加え、トマト缶、ローレルを加えしばらく煮る。

  3. 3

    ホールトマトの形が無くなったら、牛乳、ケチャップを加える。オレガノ、バジルを加え、物足りなければ塩少々をふる。

  4. 4

    このミートソースは作りやすい量で作ったので、残りは別の料理に使う。ここで使うのは150gくらい。

  5. 5

    ゴーヤは縦半分に切り綿と種を取り、5mm厚くらいに切る。塩少々をふり、しばらく置いてから水気を拭く。

  6. 6

    茄子はピーラーで縦に2本皮を剥く。1.5cm厚くらいの輪切りにし、水にさらす。

  7. 7

    茄子の水気を拭き、オリーブオイル少々をひいたフライパンで焼く。ペーパーにとり余分な油を切り、クレイジーソルト少々をふる。

  8. 8

    同じフライパンで水気を拭いたゴーヤをサッと炒める。

  9. 9

    トマトはくし切りにして皮をむき、ザク切りにする。種をとりザルで水気を切る。

  10. 10

    耐熱皿にバターを塗り、茄子、ゴーヤ、ミートソースを重ねながら敷き、トマトを散らす。

  11. 11

    チーズをかけオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ミートソースは手間がかかるので、ツナとケチャップやマヨネーズなどに変えても。

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はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247
2012/08/15 04:47に公開

このレシピのキーワード

なす ゴーヤ トマト しいたけ トマト缶 お肉 豚ひき肉 ピザ用チーズ にんにく バター 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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