女の子のお弁当③

とまと姫♥
とまと姫♥ @cook_40091013

なすとピーマンのピリ辛
このレシピの生い立ち
娘の好きな夏野菜を使って。夕食にもおすすめ

女の子のお弁当③

なすとピーマンのピリ辛
このレシピの生い立ち
娘の好きな夏野菜を使って。夕食にもおすすめ

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材料

1人分
  1. なす 1/2本
  2. ピーマン 1/2個
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 麺つゆ 大さじ1
  5. 七味とうがらし 少々
  6. 黒ゴマ 少々
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして塩をひとつまみ振りかけておく(あくをとって色を良くするため)

  2. 2

    乱切りにしたピーマンとなすをごま油で軽く炒める
    ふたをして蒸し焼きにする

  3. 3

    砂糖、麺つゆ、七味とうがらしで味付けする

  4. 4

    黒ゴマをふりかける

コツ・ポイント

炒め過ぎると柔らかくなりすぎるので注意。

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*フルタイムの仕事をしています。お弁当も夕食も短時間で作れるように頑張っています。 レンジや残り物を使ってパッパッと作れるメニュー、手抜きですが手抜きに見えないように頑張っています。
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