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【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗
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【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗-レシピのメイン写真

【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

蓮根のシャキシャキ食感、すりおろした蓮根のむちむち食感、豚ひき肉の旨味、新生姜の香り、白髪ねぎの食感と香りが美味しい、ひき肉れんこん団子です。熱々のオイルを白髪ねぎにジュっとかけてポン酢しょうゆをまわしかけてどうぞ。

蓮根のシャキシャキ食感、すりおろした蓮根のむちむち食感、豚ひき肉の旨味、新生姜の香り、白髪ねぎの食感と香りが美味しい、ひき肉れんこん団子です。熱々のオイルを白髪ねぎにジュっとかけてポン酢しょうゆをまわしかけてどうぞ。

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【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

蓮根のシャキシャキ食感、すりおろした蓮根のむちむち食感、豚ひき肉の旨味、新生姜の香り、白髪ねぎの食感と香りが美味しい、ひき肉れんこん団子です。熱々のオイルを白髪ねぎにジュっとかけてポン酢しょうゆをまわしかけてどうぞ。

蓮根のシャキシャキ食感、すりおろした蓮根のむちむち食感、豚ひき肉の旨味、新生姜の香り、白髪ねぎの食感と香りが美味しい、ひき肉れんこん団子です。熱々のオイルを白髪ねぎにジュっとかけてポン酢しょうゆをまわしかけてどうぞ。

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材料

  • 蓮根(叩いて使う用) 100g
  • 蓮根(すりおろして使う用) 75g
  • 豚ひき肉 230g
  • 塩 小さじ1/2
  • GABAN ホワイトペッパー 適量
  • 料理酒 大さじ1
  • コーンスターチ 20g
  • 新生姜 15g
  • 料理酒 大さじ1
  • 白ねぎ 30cm
  • 日清オイリオ キャノーラ油 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根をジッパー付き保存袋に入れて、体重をかけて手で押しつぶす。そのあとはめん棒を立てて叩き潰す。

  2. 2

    ある程度叩き潰したら、めん棒を横にして叩き潰す。めん棒を転がして押し潰す。

    • 【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗作り方2写真
  3. 3

    別の蓮根をすりおろし器ですりおろす。
    新生姜を千切りにする。
    白ねぎを白髪ねぎにする。

  4. 4

    ボウルに豚ひき肉、叩き潰した蓮根、コーンスターチ、塩、ホワイトペッパー、すりおろした蓮根を入れて混ぜ合わせる。

    • 【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗作り方4写真
    • 【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗作り方4写真
  5. 5

    綺麗に混ぜ合わせたら、4等分にして、そのうち1カ所で7つに分けて、全部で28個作る。

  6. 6

    耐熱皿に14個乗せて、生姜、料理酒を大さじ1/2かけて、ふんわりラップをかけてレンジ500wで4分30秒加熱する。

    • 【 ひき肉れんこん団子のレンジ蒸し 〗作り方6写真
  7. 7

    残りの14個も同じようにレンジで加熱して火を通す。
    スキレットにオイルを入れて中強火にかけて煙が出るまで熱々に加熱する。

  8. 8

    白髪ねぎを乗せて、熱々のオイルをかけて、ポン酢醤油をかけたら出来上がり♪

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2026/10/25 11:15に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

れんこん 新しょうが 豚ひき肉 酒 長ネギ

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