絶対失敗しない! 簡単キーマ・マタール

簡単にキーマ・マタールが作れます。パンにも合います。おつまみにも最適、お試しあれ。
このレシピの生い立ち
キーマ・マタールが大好きです。なんとかしてラクして作りたいなーと思って工夫した結果、ここにたどり着きました。
絶対失敗しない! 簡単キーマ・マタール
簡単にキーマ・マタールが作れます。パンにも合います。おつまみにも最適、お試しあれ。
このレシピの生い立ち
キーマ・マタールが大好きです。なんとかしてラクして作りたいなーと思って工夫した結果、ここにたどり着きました。
作り方
- 1
まずは玉ねぎ、生姜、ニンニクを一緒に炒めます。徹底的に行かなくてもおk,キツネ色になるくらいまでで大丈夫。
- 2
ちなみにニンニクと生姜はお好みで。特に生姜は入れると本格派っぽい味になりますけど、なくても支障はあんましありません。
- 3
玉ねぎが炒まったら、ひき肉を投入します。こっちは結構徹底的に。出てきた油の濁りがとれるまでひたすら炒めます(ポイント)。
- 4
両者渾然一体となったら水に溶いた中華スープとトマトピューレを加えてじゃぶじゃぶな感じに。ぐるっとまぜて煮立たせます。
- 5
ここにカレー粉をぱらりと。軽く混ぜて沸騰してくるのをしばし待ちます。ピーナッツバターを入れるときはこのタイミングで。
- 6
沸騰してきたら味見します。たいがいは塩が足りないので中華スープの粉末か、塩と醤油で味を調整します。
- 7
あとはグリーンピースを加えお好みの汁気になるまで煮詰めるだけです。僕は水分少なめですが、多めのほうがインド風かも。
- 8
ちなみに出来上がったら一度冷ましたほうがなぜかおいしいです。ひき肉に味が染み込みます。
コツ・ポイント
グリーンピースは高いので、乾燥ヒヨコ豆を戻して使ってもOkです。
ちなみにSBから辛味のないカレー粉が発売されています(カレーアロマって商品名です)。お子様向けにはこれか甘口カレーのルーを粉にして作ってください。
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