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作り置き☆野菜いっぱいの簡単筑前煮
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作り置き☆野菜いっぱいの簡単筑前煮-レシピのメイン写真

作り置き☆野菜いっぱいの簡単筑前煮

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

野菜をたくさん摂れる煮物です。シンプルな味付けに仕上げました。
このレシピの生い立ち
実家からたくさん野菜をいただいたので、ほっこり温まる煮物を作りました。

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作り置き☆野菜いっぱいの簡単筑前煮

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

野菜をたくさん摂れる煮物です。シンプルな味付けに仕上げました。
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩 小さじ1/2
  3. 蓮根 1/2節
  4. 人参 1本
  5. 干し椎茸 5枚
  6. 牛蒡 1/2本
  7. 大根 3センチ分
  8. 里芋 10個
  9. こんにゃく 1枚
  10. サラダ油 大さじ1
  11. ▪️水 2カップ
  12. ▪️酒 大さじ3
  13. ▪️みりん 大さじ2
  14. ▪️砂糖 大さじ2
  15. ▪️顆粒和風だしの素 大さじ1
  16. ▪️醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩を揉み込んでしばらく置く。水分が出てきたらキッチンペーパーでよく拭き取理、一口大に切る。

  2. 2

    干し椎茸は水で戻し、軸を取り除いて半分に切る。戻し汁も使うので取っておく。

  3. 3

    蓮根と人参は乱切り、牛蒡はささがき、大根は半月切り、里芋は皮を剥き大きければ2等分、こんにゃくは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を中火で熱し、(1)の鶏肉を炒める。皮目に焼き色がついたら、(2)と戻し汁、(3)を入れて炒め合わせる。

  5. 5

    (4)に▪️を加え、落し蓋をして弱火で野菜が柔らかくなるまで20〜30分煮込む。

  6. 6

    煮汁がなくなったら出来上がり。器に盛り付けます。

    • 作り置き☆野菜いっぱいの簡単筑前煮作り方6写真

コツ・ポイント

少し甘めなので、気になる方は砂糖の量を減らしてください。

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FKbaby
FKbaby @cook_40062418
2019/01/10 08:36に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
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