ほうれん草とえのきのナムル【作り置き】

Name: ほうれん草とえのきのナムル【作り置き】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1/2束(120g); えのき 1袋(100g); ★ごま油・鶏がらスープの素 各小さじ1; ★いりごま(白) 大さじ2

えのきの食感が良く、ごまが香ばしい栄養満点ナムル。作り置きも可能なので、お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とえのきのナムルをレシピにしたくて、考えました。

材料

2人分

・500w2分25秒
・1000w1分10秒
・ほうれん草の水気はしっかり絞って下さい。

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

2019/01/10 01:22に公開

料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw

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