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湯だこ+霜降りヒラタケのアヒージョ炒め
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湯だこ+霜降りヒラタケのアヒージョ炒め-レシピのメイン写真

湯だこ+霜降りヒラタケのアヒージョ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ぼくは今まで湯だこと霜降りヒラタケの組み合わせは使っていると思うんだけど、それはアヒージョ。今回はアヒージョ・オイル炒め
このレシピの生い立ち
湯だこと霜降りヒラタケの組み合わせは、以前アヒージョでしていると思うんだけど、今回はアヒージョ・オイル炒めね。これもまた良いのじゃないかな。

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湯だこと霜降りヒラタケの組み合わせは、以前アヒージョでしていると思うんだけど、今回はアヒージョ・オイル炒めね。これもまた良いのじゃないかな。

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Aranjuez5
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ぼくは今まで湯だこと霜降りヒラタケの組み合わせは使っていると思うんだけど、それはアヒージョ。今回はアヒージョ・オイル炒め
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湯だこと霜降りヒラタケの組み合わせは、以前アヒージョでしていると思うんだけど、今回はアヒージョ・オイル炒めね。これもまた良いのじゃないかな。

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材料

2人分
  • 湯だこ(モロッコ産) 280g
  • 霜降りヒラタケ 1パック
  • 北あかり 中・2個
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • おろしニンニク 大さじ1程度
  • 塩 適量
  • 薄力粉(小麦粉) 適量
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作り方

  1. 1

    湯だこは塩水で軽く水洗いし、水気を切り、食べやすいサイズに切っておく。

  2. 2

    なお調理直前に小麦粉にまぶしておく。

  3. 3

    じゃがいもは良く水洗いし、4等分し、電子レンジで3分加熱。

  4. 4

    霜降りヒラタケは1本ごとに房をほぐしておく(石突きは既に切ってあるので)。

  5. 5

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイル気分多い目に入れる(揚げ焼きをする感じ)。

  6. 6

    しばらくしてから、まず北あかりを投入。ここで強火にする。

  7. 7

    しばらくして霜降りヒラタケを投入。適宜反転させる。火を中火に落とし、蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    北あかりと霜降りヒラタケは、いったん引き上げる(スペースの関係で)。

  9. 9

    湯だこを投入。強火で炒めて、適宜反転させる。中火に落とし、蓋をしてしばらく置く。

  10. 10

    引き上げておいた北あかりと霜降りヒラタケを戻す。

  11. 11

    火を中火で、蓋をしてしばらく置く。

  12. 12

    火を止め、粗挽き唐辛子を振って完成。

コツ・ポイント

揚げ焼きのために、湯だこは小麦粉でコーティングしておく。この方が火を通してもそう固くならないようだ。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/04/27 11:11に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの アヒージョ 湯 薄力粉 小麦粉 ひらたけ きたあかり

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