3分で完成☆キャベツのにんにくあえ

3分で完成☆キャベツのにんにくあえ

Futa☆s @cook_40144227

時間がないけどもう一品欲しいときに便利。キャベツ１玉があっという間に食べられる美味しさです。
このレシピの生い立ち
とにかく時間がないのでサッと作れるキャベツのおかずを…と考えてつくりました(^_^;

時間がないけどもう一品欲しいときに便利。キャベツ１玉があっという間に食べられる美味しさです。
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時間がないけどもう一品欲しいときに便利。キャベツ１玉があっという間に食べられる美味しさです。
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とにかく時間がないのでサッと作れるキャベツのおかずを…と考えてつくりました(^_^;

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材料

キャベツ 4～5枚
ごま油大1
おろしにんにく小1/2
塩 2g
ごま適量
焼きのり１枚

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作り方

1
ざく切りにしたキャベツにごま油を回しかけ、レンジ600wで1分加熱します。
2

1に塩とにんにくを入れて混ぜあわせたら、ごまと手で揉んだ焼きのりを加えて完成です。

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Futa☆s @cook_40144227

2017/04/27 11:13に公開

料理は楽しい‥だけど手間が苦手^^;そこで　いつもある材料と調味料でできるだけ面倒な手間は省いてでも美味しい！地味に見えない！そんな頑張らずに簡単に作れるレシピを載せています健康のために薬膳や糖質について学び中※過去のレシピを見直し修正しているものもありますm(_ _)mよろしくお願いいたします