CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【減塩、腎臓食】ピリ辛こんにゃく麺
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【減塩、腎臓食】ピリ辛こんにゃく麺-レシピのメイン写真

【減塩、腎臓食】ピリ辛こんにゃく麺

cherry881
cherry881 @cook_40221749

こんにゃく麺でとってもヘルシー(*´˘`*)♡七味でピリッと辛く減塩でも美味しい(๑´ڡ`๑)♡
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺が美味しすぎて色んな食べ方研究中です(*´˘`*)

こんにゃく麺でとってもヘルシー(*´˘`*)♡七味でピリッと辛く減塩でも美味しい(๑´ڡ`๑)♡
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺が美味しすぎて色んな食べ方研究中です(*´˘`*)

もっと読む

【減塩、腎臓食】ピリ辛こんにゃく麺

cherry881
cherry881 @cook_40221749

こんにゃく麺でとってもヘルシー(*´˘`*)♡七味でピリッと辛く減塩でも美味しい(๑´ڡ`๑)♡
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺が美味しすぎて色んな食べ方研究中です(*´˘`*)

こんにゃく麺でとってもヘルシー(*´˘`*)♡七味でピリッと辛く減塩でも美味しい(๑´ڡ`๑)♡
このレシピの生い立ち
こんにゃく麺が美味しすぎて色んな食べ方研究中です(*´˘`*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • こんにゃく麺 1袋(150g)
  • 長ネギ 1/2本
  • しいたけ 1つ
  • 豚挽き肉 50g
  • ごま油 小さじ1
  • 減塩しょうゆ 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • チューブしょうが 適量
  • 七味 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごま油を熱ししょうがを入れ香りが出るまで炒める。

  2. 2

    挽き肉を入れ火が通ったらみじん切りしてゆでこぼした長ネギとしいたけを加える。

  3. 3

    そこに水切りしたこんにゃく麺を入れて減塩だししょうゆ、減塩鶏ガラスープ、砂糖を加える。

  4. 4

    お好みで七味を加える。

コツ・ポイント

こんにゃく麺はよく炒めて水分を飛ばしてください♬*゜

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

cherry881
cherry881 @cook_40221749
2017/04/27 11:08に公開
腎不全保存期のdははm
もっと読む

このレシピのキーワード

しいたけ こんにゃく 豚ひき肉 めん 減塩醤油 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃厚いちじくブランデーケーキ
  2. ピーマンのおつまみナムル
  3. さば缶とネギのみそマヨトースト
  4. ハンバーグのたねと春巻きの皮で肉揚げ
  5. ゆで卵とウィンナーのピザトースト
  1. ☆ポトフ☆
  2. 鶏むね肉が柔らか~い!甘酢☆さっぱり焼き
  3. 30分で完成?不思議パンのバーガーバンズ
  4. 燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡
  5. さっぱりヘルシー!ナス巻き餃子☾
  6. Deep Fried Pork Chops
  7. Zucchini Bread (or Muffins)
  8. Tomato Basil Grilled Cheese
  9. Extra Crispy Fried Onion Rings
  10. Low carb Breakfast for Dinner
  1. 簡単もう一品!人参ツナマヨサラダ
  2. 大根おろし 焼き魚特化Ver.
  3. 簡単♫ミニトマトとチーズの生ハムロール
  4. チンゲン菜とキクラゲの炒め物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19349649
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close