豆腐とジャガイモのグラタン

みゃちん
みゃちん @cook_40039787

あっさりでも、チーズのコクがありおいしいです。
このレシピの生い立ち
最近太ったので…カロリーを抑えたグラタンにしてみました。

豆腐とジャガイモのグラタン

あっさりでも、チーズのコクがありおいしいです。
このレシピの生い立ち
最近太ったので…カロリーを抑えたグラタンにしてみました。

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. ジャガイモ 2個
  3. 海老 2尾
  4. ブロッコリー 少々
  5. 青ネギ 少々
  6. 赤ウインナー 2本
  7. コンソメの素 1個
  8. マヨネーズ 10g
  9. 溶けるチーズ 3枚

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りをしておく。
    青ネギは小口切り、赤ウインナーは輪切り、ジャガイモ・海老とブロッコリーはゆがいておく。

  2. 2

    ジャガイモは温かいうちに塩コショウをして、粗くつぶしておく。

  3. 3

    豆腐は裏ごしをして、コンソメ、マヨネーズを混ぜてなめらかに。

  4. 4

    ③に②を入れてまぜあわせる。
    混ざったら赤ウィんー・青ネギを入れてまぜる。

  5. 5

    耐熱容器に④を入れて、海老とブロッコリーをかざる。
    最後にチーズをのせる。

  6. 6

    トースターで5分から7分ぐらい。様子をみて焼く

コツ・ポイント

豆腐の水気をしっかりときり裏ごしをする。

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初めまして。息子のお弁当を作っています。いろんな人のアイデアなど教えてもらってもっとすごいお弁当が作れるようになるといいな~宜しくおねがいします
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