簡単！ゴーヤとゆで卵サラダ miyu11 @cook_40235335 ゴーヤの苦味も少なく食べやすい！このレシピの生い立ちゴーヤを簡単にたくさん食べたくて、母から教えてもらいました。 もっと読む ゴーヤの苦味も少なく食べやすい！このレシピの生い立ちゴーヤを簡単にたくさん食べたくて、母から教えてもらいました。 もっと読む 簡単！ゴーヤとゆで卵サラダ miyu11 @cook_40235335 ゴーヤの苦味も少なく食べやすい！このレシピの生い立ちゴーヤを簡単にたくさん食べたくて、母から教えてもらいました。 もっと読む ゴーヤの苦味も少なく食べやすい！このレシピの生い立ちゴーヤを簡単にたくさん食べたくて、母から教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/2本 キュウリ 1本 シーチキン（ハムやベーコンでも） 1缶 卵 ２個 マヨネーズ 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゆで卵を作る。その間にゴーヤを縦半分に切り、ワタをとる。薄く切る。キュウリも薄く切る。 2 薄切りしたゴーヤを沸騰したお湯で1分ほどゆでる。 3 茹で上がったゴーヤを水でさらし、水を切ってボールにいれる。キュウリは塩もみしてボールにいれる。 4 ３に、シーチキン、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウをいれ、ゆで卵をフォークで潰しながら混ぜる。完成★ コツ・ポイント ゴーヤはゆで過ぎると残ったワタの部分が硬くなるそうです。シーチキンの代わりに炒めたベーコンやハムでもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19352301 コピーしました！ miyu11 @cook_40235335 2012/08/23 14:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。 もっと読む このレシピのキーワード ゆで卵 サラダ ツナ ゴーヤ キュウリ ベーコン ハム 卵 似たレシピ その他のレシピ 根曲がり竹レシピ覚え書き サバ缶みそ汁 簡単！時短！山芋ときゅうりの梅ポン酢和え ピーマンの肉詰め 水ゼリーのわらび餅風 推し活❤️🤍マシュマロビスケットサンド❤️🤍 レンジにお任せでも本格的 かぼちゃの煮物 ふんわり＊卵そぼろ 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ ■鶏むね肉＆ピーマン＆茄子の甘味噌炒め■ 簡単・本格チリビーンズ ☆キラキラ☆ぶどうゼリー(*^_^*) 天下一品☆簡単！半熟味たまご☆ 食べる！コラーゲン♬ぷるぷる手羽先スープ シンプルでおいしい※クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19352301
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