ピーマンの肉詰め おいもの料理帖 @cook_80001937 定番おかずの一つになる！肉だねが取れにくいワンパン調理！お豆腐も入って栄養満点！残ったらお弁当のおかずにもなりますよ！ もっと読む 定番おかずの一つになる！肉だねが取れにくいワンパン調理！お豆腐も入って栄養満点！残ったらお弁当のおかずにもなりますよ！ もっと読む ピーマンの肉詰め おいもの料理帖 @cook_80001937 定番おかずの一つになる！肉だねが取れにくいワンパン調理！お豆腐も入って栄養満点！残ったらお弁当のおかずにもなりますよ！ もっと読む 定番おかずの一つになる！肉だねが取れにくいワンパン調理！お豆腐も入って栄養満点！残ったらお弁当のおかずにもなりますよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ピーマン2袋 計8個 片栗粉 大さじ2〜3 肉だね 合い挽き肉 200g 豆腐 1パック こしょう 少々 塩麹 小さじ2 煮込みダレ ⭐︎ケチャップ 大さじ2 ⭐︎ウスターソース 大さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンをヘタとタネを取って真中で横切りする（筒のように） これを8個分してビニール袋にいれて片栗粉をまんべんなくす 2 ボールに肉だねの材料を全て入れて捏ねる 3 フライパンに薄く油を塗っておいて、ピーマンに肉だねを詰めてフライパンへ置いていく（肉の面を底にする） 4 中火で肉面に焼き色をつけていき、蓋をして弱火で５分蒸す 5 蒸し終わったら煮込みダレをかけ少し煮詰めたら完成 コツ・ポイント 蒸すことでピーマンが苦手な人もびっくりするくらい甘くなります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25856915 コピーしました！ おいもの料理帖 @cook_80001937 2026/06/03 10:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉詰め 片栗粉 ピーマン お肉 豆腐 ケチャップ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ かぶの葉と油揚げの煮浸し 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単今日の夕飯！ささみ胡瓜茗荷大葉梅和え ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ Golden Chicken and Autumn Vegetables Nanbanzuke: Japanese-Style Kibinago (Silver-Stripe Round Herring) Escabeche Perfect Jasmine Rice Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) 推し活❤️🤍マシュマロビスケットサンド❤️🤍 水ゼリーのわらび餅風 簡単！時短！山芋ときゅうりの梅ポン酢和え 根曲がり竹レシピ覚え書き サバ缶みそ汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25856915
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