豚ヒレ肉のソテー❀オレンジクリームソース

デラロサ
デラロサ @delarosa_8888

2012/6/22話題入り感謝♪フレッシュオレンジと豚肉のコラボ❀お皿に余ったソースは舐めたくなります。。♡
このレシピの生い立ち
オレンジと生クリームのソースを作りたいと考えていて、豚ヒレ肉の淡泊な味と合うのではと作ってみたところ夫にも好評だったのでアップしました♪

豚ヒレ肉のソテー❀オレンジクリームソース

2012/6/22話題入り感謝♪フレッシュオレンジと豚肉のコラボ❀お皿に余ったソースは舐めたくなります。。♡
このレシピの生い立ち
オレンジと生クリームのソースを作りたいと考えていて、豚ヒレ肉の淡泊な味と合うのではと作ってみたところ夫にも好評だったのでアップしました♪

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材料

2人分
  1. 豚ヒレ肉 260g
  2. 塩、こしょう 少々
  3. バター 10g
  4. 白ワイン 100ml
  5. オレンジネーブル 1個
  6. ○白ワインビネガー 大1
  7. ○砂糖 少々
  8. 生クリーム 100ml
  9. バター 5g
  10. セリ(刻む) 少々

作り方

  1. 1

    オレンジは横に半分に切る。半分はボウルに汁を絞り、白ワインビネガーと砂糖を合わせておく。

  2. 2

    もう半分は、端をカットし、更に横半分にカット。皮を剥く。

  3. 3

    適当にカットして、スタンバイ。

  4. 4

    豚ヒレ肉は1~1.5㎝幅にカットし、塩、コショウをする。(しっかりめに)

  5. 5

    フライパンにバター10gを熱し、豚肉を焼く。

  6. 6

    焼き色が付いたら、ひっくり返し、白ワインを入れ、蓋をして中火でじっくり火を通す。

  7. 7

    火が通ったら、お皿に盛り付けておく。

  8. 8

    ソースを作ります。フライパンに、白ワインなどの汁気が残っているので、これをぐ~~と煮詰めます。1/3くらいになるまで。

  9. 9

    このくらいです。

  10. 10

    ここへ合わせておいた1と、カットしたオレンジを投入。フライパンに豚肉の旨みなどが、こべりついているので、ヘラでこする。

  11. 11

    弱めの中火で、オレンジをヘラでつぶしながら煮詰めていきます。

  12. 12

    オレンジが崩れたら生クリームを加え、トロリとするまで煮詰めます。

  13. 13

    調度よく煮詰まったら火を弱め、バター5gを入れ、ツヤとコクをだし、味見をして塩コショウで味を整えたらソースの完成です❀

  14. 14

    盛り付けた豚肉にかけて、パセリを散らしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・オレンジはネーブルの方が薄皮が柔らかいのでおすすめです❀
・豚ヒレ肉は固くなりやすいので火の通しすぎには注意です❀

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デラロサ @delarosa_8888
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頂いたつくれぽは全て嬉しく拝読しております。夫と二人暮し♫身体に優しい料理を心がけています。http://cats6463.blog.fc2.com/・3期レシピエール(→卒業しました)・HKR47☆№12・野球好きの会~何気にドアラが好き?~No.01(ショート)
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