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簡単!ヘルシーたこ焼き-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシーたこ焼き

たけうさや
たけうさや @cook_40235301

こんにゃくを入れてヘルシーなたこ焼き
このレシピの生い立ち
タコが好きで、こんにゃくの食感が似ていると思い、入れてみました。5mm 角食らいに切って沢山入れても美味しいかも☆

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タコが好きで、こんにゃくの食感が似ていると思い、入れてみました。5mm 角食らいに切って沢山入れても美味しいかも☆

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たけうさや
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タコが好きで、こんにゃくの食感が似ていると思い、入れてみました。5mm 角食らいに切って沢山入れても美味しいかも☆

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材料

50~60個分
  • A 薄力粉 180㌘
  • A 大豆粉 大さじ3
  • A 水 600~700cc
  • A だしの素 5㌘
  • A めんつゆ 大さじ3
  • A みりん 大さじ1
  • A たまご 1個
  • Aキャベツ 5枚
  • A こんにゃく 1/2枚
  • 紅しょうが お好みで
  • てんかす お好みで
  • タコ 足2本
  • 青のり お好みで
  • ソース お好みで
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りし、こんにゃくは5mmくらいに切る。

  2. 2

    A の材料を混ぜ合わせ、そこに1を混ぜ合わせる。

  3. 3

    生地が出来たら、あとはたこやき器に生地を流し入れ、たこやてんかす、紅しょうがをのせて焼くのみです。

コツ・ポイント

よく混ぜることがpoint

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たけうさや
たけうさや @cook_40235301
2014/01/17 14:17に公開

このレシピのキーワード

たこ焼き キャベツ こんにゃく 大豆粉 かつお節 たこ 薄力粉 卵

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