アボカドとトマトと豆腐の丼☆お酢で食べる

Name: アボカドとトマトと豆腐の丼☆お酢で食べる
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1/2個; トマト 1個; 絹豆腐 1/2丁; レタス ２枚; 胡麻油 少々; 醤油 少々; 酢 お好みの量; ゴハン 1.5合

減塩をテーマに考えたメニューです
このレシピの生い立ち
足のむくみ解消のため、減塩＆アボカドを使ったメニューを思いつきました。

減塩をテーマに考えたメニューです
このレシピの生い立ち
足のむくみ解消のため、減塩＆アボカドを使ったメニューを思いつきました。

材料

２人分

２で具を混ぜましたが、混ぜずにご飯の上に個別に盛ると見た目が美しいです。

アレンジ☆具に納豆を加えても美味しかったです。

アレンジ☆お惣菜のから揚げを加えるとボリュームがでます。

emenina @cook_40171503

2012/08/24 03:43に公開

計量がとにかく面倒。ズボラです＾＾;適量レシピをぼちぼちあげたいと思います。

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