CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
新玉葱たっぷりヘルシーマヨサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
新玉葱たっぷりヘルシーマヨサラダ-レシピのメイン写真

新玉葱たっぷりヘルシーマヨサラダ

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

新玉葱が驚くほど食べられます。辛みはなくさっぱりしてるけど、タマゴでコクがあります。
このレシピの生い立ち
新玉葱が沢山食べられて血液サラサラヨーグルトとマヨネーズを合わせてカロリーダウン。合わせる野菜はミックスベジでなくてもいいけど、ゆで卵は必ず入れてね。

新玉葱が驚くほど食べられます。辛みはなくさっぱりしてるけど、タマゴでコクがあります。
このレシピの生い立ち
新玉葱が沢山食べられて血液サラサラヨーグルトとマヨネーズを合わせてカロリーダウン。合わせる野菜はミックスベジでなくてもいいけど、ゆで卵は必ず入れてね。

もっと読む

新玉葱たっぷりヘルシーマヨサラダ

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

新玉葱が驚くほど食べられます。辛みはなくさっぱりしてるけど、タマゴでコクがあります。
このレシピの生い立ち
新玉葱が沢山食べられて血液サラサラヨーグルトとマヨネーズを合わせてカロリーダウン。合わせる野菜はミックスベジでなくてもいいけど、ゆで卵は必ず入れてね。

新玉葱が驚くほど食べられます。辛みはなくさっぱりしてるけど、タマゴでコクがあります。
このレシピの生い立ち
新玉葱が沢山食べられて血液サラサラヨーグルトとマヨネーズを合わせてカロリーダウン。合わせる野菜はミックスベジでなくてもいいけど、ゆで卵は必ず入れてね。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 新玉葱 1コ半〜2コ
  • ゆで卵 1コ
  • ミックスベジタブル 50グラム
  • ハム 2枚
  • マヨネーズ 大さじ3
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    新玉葱は縦に薄切りにして水にさらす。
    ハムは1㌢角に切る。
    ゆで卵は荒みじん切り。

  2. 2

    ミックスベジタブルはさっと茹でてザルにあげる。

  3. 3

    マヨネーズ、ヨーグルトを合わせておく。

  4. 4

    新玉葱の水気をよく切り、ミックスベジタブルとハム、ゆで卵と一緒に3のソースで和える。塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

新玉葱の量は大きさで変えて下さい。ソースで和える前に水気はよ〜く切ってね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127
2011/06/05 13:54に公開
美味しいものを作るのも食べるのも大好きまとめ買いする為と食材が無駄にならないように、一週間分のメニューと買い物リストをノートに書いています
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 新たまねぎ ハム ヨーグルト ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎのステーキ
  2. 鶏むね肉とゴーヤのオイスター生姜炒め
  3. ガッツリ牛カルビ焼
  4. 少量タラそぼろ
  5. 豚肉とズッキーニのオイマヨ炒め★動画あり
  1. 超簡単!朝ごはん☆チーズたまごトースト♬
  2. 簡単★ポケモン★ピカチュウのキャラ弁♪
  3. アールグレイ香る☆紅茶の生クリーム♪
  4. うまッ!紅茶香る☆紅茶のロールケーキ♪
  5. ささみの味噌南部焼き★
  1. 圧力鍋◎豚の角煮
  2. きときと富山の味、団子とずいきの味噌汁
  3. 豚キムチ×マッコリ
  4. リンゴのあったかクレープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366808
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close