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サーモンの簡単メインディッシュ!
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サーモンの簡単メインディッシュ!-レシピのメイン写真

サーモンの簡単メインディッシュ!

mokomokon
mokomokon @cook_40050118

生サーモンをフライパンで蒸すだけ♥
簡単で美味しいメインディッシュです(^^♪
このレシピの生い立ち
実は手抜き料理ですが、忙しい時はもってこいのレシピです♥

生サーモンをフライパンで蒸すだけ♥
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mokomokon
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生サーモンをフライパンで蒸すだけ♥
簡単で美味しいメインディッシュです(^^♪
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実は手抜き料理ですが、忙しい時はもってこいのレシピです♥

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材料

3人分
  • 生サーモン 3切れ
  • 塩コショウ 少々
  • キャベツ(千切り) 3枚
  • ピーマン(細切り) 1個
  • えのき茸 1/3個
  • エリンギ(細切り) 2本
  • 舞茸 1/3パック
  • オリーブ油 大さじ1
  • バターORマーガリン 10g
  • パセリ 少々
  • ポン酢しょうゆ 適宜
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作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウしておく。
    フライパンにオリーブ油をしき、キャベツ・きのこ類の上にサーモンをのせる。

    • サーモンの簡単メインディッシュ!作り方1写真
  2. 2

    サーモンの上にピーマン・玉ねぎ・マーガリンをのせて、蓋をして、15分~20分位蒸す。

    • サーモンの簡単メインディッシュ!作り方2写真
  3. 3

    蒸しあがって、出来上がり!
    そのままでもいいし、ポン酢しょうゆをかけても美味しいです☝

    • サーモンの簡単メインディッシュ!作り方3写真

コツ・ポイント

蒸すだけで美味しく出来上がります\(^o^)/
野菜をたくさん食べたい時はキャベツ玉ねぎをもっと入れてもok

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mokomokon
mokomokon @cook_40050118
2012/08/24 12:26に公開
千葉県在住食べるの大好きba~ba♡(*^_^*)実は手抜き料理が好きです♪料理は楽しむのが一番と思いクックパッドでやる気を養っています(^_-)-☆
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このレシピのキーワード

えのき エリンギ キャベツ ピーマン バター まいたけ 生サーモン

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