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鶏胸肉のマヨポン丼
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鶏胸肉のマヨポン丼-レシピのメイン写真

鶏胸肉のマヨポン丼

ちりりん♪
ちりりん♪ @cook_40166552

お安い鶏胸肉でボリューム丼。
子どもにも人気です!
このレシピの生い立ち
当初はおかずの一品だったけど、家族みんなが自分で丼にしちゃうのでいっそのこと最初から丼に。

お安い鶏胸肉でボリューム丼。
子どもにも人気です!
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当初はおかずの一品だったけど、家族みんなが自分で丼にしちゃうのでいっそのこと最初から丼に。

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鶏胸肉のマヨポン丼

ちりりん♪
ちりりん♪ @cook_40166552

お安い鶏胸肉でボリューム丼。
子どもにも人気です!
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当初はおかずの一品だったけど、家族みんなが自分で丼にしちゃうのでいっそのこと最初から丼に。

お安い鶏胸肉でボリューム丼。
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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆醤油 大さじ1
  4. ☆塩・コショウ 適量
  5. ピーマン 5個
  6. ★マヨネーズ(炒め用) 大さじ1
  7. ★マヨネーズ(味付け用) 大さじ2~3
  8. ★ポン酢 大さじ3
  9. 片栗粉 大さじ3
  10. ご飯 4人分
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取って、5ミリ程度の薄切りにする。
    (半解凍で切ると切りやすいです)

  2. 2

    ビニール袋に☆を入れて鶏胸肉を入れて揉み込む。
    15分置く。

  3. 3

    ピーマンを5ミリ程度の細切りにして、フライパンでしなっとするまで炒めて、取り出しておく。

  4. 4

    鶏胸肉に片栗粉をまぶして混ぜ、フライパンに炒め用のマヨネーズを入れて、鶏胸肉を投入。
    強火で炒める。

  5. 5

    お肉の色が軽く変わってきたらお水50cc入れて蓋をし、2分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    蓋を開けてピーマンを戻し、マヨネーズ・ポン酢を入れて混ぜる。

  7. 7

    ご飯のうえにのっけて出来上がり☆

コツ・ポイント

蒸し焼きにするのでお肉が柔らかいです。
最後の味付けでは炒めすぎるとマヨネーズが溶けて油状になってしまうので、サッとで♪

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ちりりん♪
ちりりん♪ @cook_40166552
2015/12/02 23:25に公開

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