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便秘解消!!ヘルシーココアおからチップス
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便秘解消!!ヘルシーココアおからチップス-レシピのメイン写真

便秘解消!!ヘルシーココアおからチップス

こぴん
こぴん @cook_40148936

クッキーというより、軽いチップスです。
この食感、食べだしたら止まらない!
ダイエット中でも罪悪感なしかも?!
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーで美味しいお菓子を・・・

クッキーというより、軽いチップスです。
この食感、食べだしたら止まらない!
ダイエット中でも罪悪感なしかも?!
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーで美味しいお菓子を・・・

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便秘解消!!ヘルシーココアおからチップス

こぴん
こぴん @cook_40148936

クッキーというより、軽いチップスです。
この食感、食べだしたら止まらない!
ダイエット中でも罪悪感なしかも?!
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーで美味しいお菓子を・・・

クッキーというより、軽いチップスです。
この食感、食べだしたら止まらない!
ダイエット中でも罪悪感なしかも?!
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少しでもヘルシーで美味しいお菓子を・・・

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材料

鉄板1枚分
  • おから 150グラム
  • 薄力粉 30グラム
  • 純ココア 大さじ1杯
  • 砂糖 大さじ2杯
  • ヘルシーオイル 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料を全部入れてよく混ぜる。

  2. 2

    麺棒で2、3ミリに伸ばし、食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    180度のオーブンで30~35分焼く。

コツ・ポイント

まとまりにくい時は少量のお水を入れてください。
カリカリになるまでよーーーく焼いてください。

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こぴん
こぴん @cook_40148936
2009/12/09 04:45に公開
パン作りもお料理も大好き!家族の喜ぶ顔を見るため、日々精進してます。
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