糖質オフ！サラダチキンアレンジ②
たぬひろ0214 @cook_40055300
ボリュームはバッチリです。全て合わせても糖質11gほどです！！カレーが10.3gなのでかなり糖質低いです！
このレシピの生い立ち
糖質オフでも、美味しいもの食べたくて。
糖質オフ！サラダチキンアレンジ②
ボリュームはバッチリです。全て合わせても糖質11gほどです！！カレーが10.3gなのでかなり糖質低いです！
このレシピの生い立ち
糖質オフでも、美味しいもの食べたくて。
作り方
- 1
沸騰した鍋にブロッコリーを入れ2〜3分弱茹でます。
その間にサラダチキンを一口サイズに切ります。 - 2
グラタン皿に①を入れます。
その上からこのレトルトカレーをかけて、ゆでたまごを置いてチーズをかけます。 -
- 3
オーブントースターで220度7〜8分焼き、パセリをかけたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
特になしです。入れるだけ！
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