青梗菜と豆腐の和風炒め 2011まるこ @cook_40044708 豆腐をよく焼いてこのレシピの生い立ちヘルシーだけど、食べ応えあります もっと読む 豆腐をよく焼いてこのレシピの生い立ちヘルシーだけど、食べ応えあります もっと読む 青梗菜と豆腐の和風炒め 2011まるこ @cook_40044708 豆腐をよく焼いてこのレシピの生い立ちヘルシーだけど、食べ応えあります もっと読む 豆腐をよく焼いてこのレシピの生い立ちヘルシーだけど、食べ応えあります もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 青梗菜 2株 木綿豆腐 １丁 しめじ 1/2株 a醤油 大さじ１ a白だし 大さじ１ a水 25cc aだしの素 小さじ1/2 ゴマ油 適宜 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴマ油を熱し、水切りした豆腐を焦げ目がつくようによく焼く。一度皿に取り出す。シメジはいしづきをとる。 2 青梗菜は茎と葉に分け、茎は縦に1/3位に切り、葉は適度な大きさに切る。 3 ゴマ油を熱しシメジ、茎、葉の順で炒め軽く塩コショウをしたら、豆腐とaを入れ炒める。全体がなじんだらできあがり。 コツ・ポイント 時間がかかりますが、豆腐はよく焼いて。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19378235 コピーしました！ 2011まるこ @cook_40044708 2011/07/04 01:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの シメジ チンゲンサイ もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ もやしとツナのナムル 潮の香ライスペーパーチップス 筍とワラビのおこわ ハンバーグ Best バターミルクパンケーキ 簡単！美味しい！明太子の冷製パスタ♪ ピーマン好きのご飯のお供☆ピーマン味噌！ ♡カニカマはんぺん♡ ⁂バニラババロア ⁂ ふっくら厚焼き卵 Garlic Naan Bread Best Eggplant Fatteh with Meat Easy Nicoise salad Oreo Cheese Cake Honey Cake カレーサラダうどん イタリアンサラダ 美肌効果ホエー(乳清)で♡即席ピクルス 鶏挽肉で✿ＹＵＫＩＯを偲ぶ親子丼✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19378235
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