♡カニカマはんぺん♡
いちごぱぴこ @cook_40042799
お弁当に❤一品に❤かにかまではんぺんが彩り良く美味しく変身～♫ふんわり優しい味です❀H24.1.25❤話題入り❤【36】
このレシピの生い立ち
はんぺんを柔らかい味で食べたかったのでお豆腐を入れてみました（*^∀^*）
♡カニカマはんぺん♡
お弁当に❤一品に❤かにかまではんぺんが彩り良く美味しく変身～♫ふんわり優しい味です❀H24.1.25❤話題入り❤【36】
このレシピの生い立ち
はんぺんを柔らかい味で食べたかったのでお豆腐を入れてみました（*^∀^*）
作り方
- 1
3コパックのお豆腐の1コ（150ｇ）の半分（75g）を使用。
お好みで調節を♡ -
- 2
カニカマは刻み、●も全部ビニール袋に入れてなめらかになるくらいに潰す。
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- 3
丸めて胡麻油をひいたフライパンで弱めの中火で焼く。
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- 4
両面こんがり焼いたらできあがり～♫
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- 5
ふんわり青海苔はんぺん♡もおススメID:19381955
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- 6
胡麻たっぷり❤ふんわりはんぺんもおススメ♡
ID：17807188 -
- 7
ふんわりプリプリッ♡゜*えびはんぺん
ID:18168603 -
- 8
H24.1.25❤話題入り❤皆様に感謝です（´∀`人）
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コツ・ポイント
・はんぺんはなめらかになるまで潰した方が、丸めやすいです◎
・お豆腐の量はお好みで♫（半分の80ｇ入れると結構ゆるめ）
・胡麻油が少ないと、こんがりした焼き色がつきませんでした。
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枝豆とカニカマと豆腐のフワッはんぺん焼き 枝豆とカニカマと豆腐のフワッはんぺん焼き
高たんぱく低カロリーのはんぺんレシピ。豆腐でふわふわ食感とたんぱく質をプラス。枝豆とカニカマを入れて彩りも良く旨味up！
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✿カニカマ入りはんぺんのベーコン巻き✿ ✿カニカマ入りはんぺんのベーコン巻き✿
はんぺんにカニカマを入れてマヨネーズを練りこんだベーコン巻き♡お弁当にもそのまま入れられるし食卓に出てきても可愛ね❀
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19385481
