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明太子ときのこのあんかけ丼
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明太子ときのこのあんかけ丼-レシピのメイン写真

明太子ときのこのあんかけ丼

tksmy
tksmy @cook_40071294

白だしを使った優しい味のどんぶり(*^_^*)
私はお昼ご飯によく作ります。
【370kcal】
このレシピの生い立ち
期限の迫った明太子を消費したくて…

白だしを使った優しい味のどんぶり(*^_^*)
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tksmy
tksmy @cook_40071294

白だしを使った優しい味のどんぶり(*^_^*)
私はお昼ご飯によく作ります。
【370kcal】
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期限の迫った明太子を消費したくて…

白だしを使った優しい味のどんぶり(*^_^*)
私はお昼ご飯によく作ります。
【370kcal】
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材料

1人分
  • ごはん 茶碗1杯分
  • 明太子 2/1腹
  • えのき 30g
  • エリンギ 1/2本
  • キャベツ(お好みで) 1枚
  • ☆水 200cc
  • ☆白だし 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    えのきは食べやすい長さに、エリンギ・キャベツは千切りにする。(私はキャベツはできるだけ細かい千切りにしています。)

    • 明太子ときのこのあんかけ丼作り方1写真
  2. 2

    鍋に☆を入れて火にかける。沸騰したらえのき・エリンギを入れてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    ひと煮立ちさせたら、皮から出しておいた明太子を加える。最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    どんぶりに盛ったご飯の上に千切りキャベツをのせ、あんかけをかける。お好みでネギを散らす。

    • 明太子ときのこのあんかけ丼作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツはあってもなくてもOK^_^
白だしの量はお好みで調整してください。

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tksmy
tksmy @cook_40071294
2011/06/27 11:37に公開

このレシピのキーワード

丼 あんかけ えのき エリンギ キャベツ ご飯 明太子

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