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ヘルシーな、抹茶豆乳プリン♪
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ヘルシーな、抹茶豆乳プリン♪-レシピのメイン写真

ヘルシーな、抹茶豆乳プリン♪

sunniee
sunniee @cook_40051257

甘さは控えめですが、豆乳とラカントの味わいを存分に生かしたプリンです。
このレシピの生い立ち
女性のカラダにうれしい豆乳や、ラカント、アガーを使って、ぷるぷるゼリー(プリン)を作ってみました。

甘さは控えめですが、豆乳とラカントの味わいを存分に生かしたプリンです。
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ヘルシーな、抹茶豆乳プリン♪

sunniee
sunniee @cook_40051257

甘さは控えめですが、豆乳とラカントの味わいを存分に生かしたプリンです。
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材料

  • アガー 10g
  • 水 200cc
  • 抹茶 5g
  • 豆乳 400cc
  • ラカントS液状 大さじ3+α
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作り方

  1. 1

    鍋にアガーと抹茶を入れて、泡だて器でよく混ぜる。(まだ火にはかけません)

  2. 2

    水を加えて、アガーのダマが残らないよう、良く混ぜ合わせます

  3. 3

    ここで中火にかけて、絶えず混ぜ続け、アガーを完全に溶かします

  4. 4

    ラカントSを大さじ3加えて、さらに豆乳も加えて、混ぜ続けます。豆乳は常温にしておいたほうが良いです

  5. 5

    全体が良く混ざったら、火からおろして、器にいれて、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やします

  6. 6

    このままでは、甘みはほとんど感じません。ダイエット中の方はこのままでどうぞ。

  7. 7

    甘いのが好きな方は、シロップとして、プリンの上にラカントSをかけて召し上がれ!

  8. 8

    使用したのはこれ↑味に深みがあって、プリンにコクが加わります

    • ヘルシーな、抹茶豆乳プリン♪作り方8写真

コツ・ポイント

火にかける前にアガーをしっかり溶かして(塊をなくす)、火にかけている間も、ダマにならないように絶えず混ぜ続けること

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sunniee
sunniee @cook_40051257
2011/06/29 15:43に公開
美味しいもの大好き☆
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このレシピのキーワード

抹茶 豆乳

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