簡単☆ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄでﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

簡単☆ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄでﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ-レシピのメイン写真

簡単☆ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄでﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

まなてぃﾏﾏ @cook_40175586

家族みんなで、友達を呼んで、お家のﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄやﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単に作れるﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ♪
このレシピの生い立ち
ｷﾑﾁって、たま〜に食べたくなるんですが…つい、余らしてしまうんです。で、母親に相談！！
教えてもらいました♪

家族みんなで、友達を呼んで、お家のﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄやﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単に作れるﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ♪
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ｷﾑﾁって、たま〜に食べたくなるんですが…つい、余らしてしまうんです。で、母親に相談！！
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まなてぃﾏﾏ @cook_40175586

家族みんなで、友達を呼んで、お家のﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄやﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単に作れるﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ♪
このレシピの生い立ち
ｷﾑﾁって、たま〜に食べたくなるんですが…つい、余らしてしまうんです。で、母親に相談！！
教えてもらいました♪

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材料

5〜6人分

卵 2個
豚ミンチ肉 150㌘
ご飯 3合
＊しめじ１袋
＊もやし 1／2袋
＊ニラ 1／2束
＊ホウレン草 1／2束
☆醤油大5
☆ごま油小2
☆砂糖小2
☆ﾆﾝﾆｸすりおろし小1
☆いりごま大2
☆一味か七味少々

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作り方

1

☆印の調味料を全て混ぜておく。
2

ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄに油をひいて豚ミンチ肉→＊印の具材→卵の順に炒める。
3

ご飯と【１】の調味料を加えて混ぜ炒める。
4

最後に、キムチを入れてさらに混ぜ炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

卵は入れても入れなくてもどちらでもOK！！
我が家は、子供が食べやすくするために、卵を入れてﾏｲﾙﾄﾞにしています♪
具材はお好みで！

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まなてぃﾏﾏ

まなてぃﾏﾏ @cook_40175586

2011/07/02 11:45に公開

２児のﾏﾏです今はまだ、子供達も小さくご飯も栄養面を重視した野菜や魚料理が多いです最近はお菓子やﾊﾟﾝ作りにﾊﾏってます子供達が大きくなるにつれもっと美味しい料理をいっぱい作って食べさせてあげたいので、もっと腕を研きたいと思ってます

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このレシピのキーワード

ビビンバホットプレートニラもやしシメジほうれん草豚ひき肉にんにく卵ご飯

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