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なすの味噌炒め
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なすの味噌炒め-レシピのメイン写真

なすの味噌炒め

keiko97
keiko97 @cook_40050956

夏になるとたっぷり作ります。
出来たてを食べてよし、冷たくして食べてよし。青じそや青唐辛子でパンチを効かせた夏の常備菜。
このレシピの生い立ち
母直伝。

夏になるとたっぷり作ります。
出来たてを食べてよし、冷たくして食べてよし。青じそや青唐辛子でパンチを効かせた夏の常備菜。
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keiko97
keiko97 @cook_40050956

夏になるとたっぷり作ります。
出来たてを食べてよし、冷たくして食べてよし。青じそや青唐辛子でパンチを効かせた夏の常備菜。
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出来たてを食べてよし、冷たくして食べてよし。青じそや青唐辛子でパンチを効かせた夏の常備菜。
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材料

1回分
  • なす 大きさにより4〜6本
  • 青じそ 10枚
  • 青唐辛子 辛さにより1、2本
  • 【合わせ調味料】
  • 味噌 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ半分
  • 出汁 150cc
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作り方

  1. 1

    なすを切ります。
    太さにより半月切りにしたり斜めにきったり臨機応変でOK。切った順から灰汁抜きに軽く水にさらします。

  2. 2

    水気を良くきり、油(分量外)で炒めます。

  3. 3

    なす全体に油が程よくまわったらあらかじめ混ぜておいた合わせ調味料をいれて煮込みます。

  4. 4

    煮ている間に青じそを千切り、青唐辛子は種を取り小口切りにしておきます。

  5. 5

    煮汁が少なくなるまで煮たら、仕上げに青唐辛子を加えてもうひと煮立ち(辛いのが苦手な場合は省略してもok)

  6. 6

    最期に青じそを加えて柔らかく煮上がったなすの形を潰さないように混ぜて完成。

コツ・ポイント

青じそを入れると入れないとでは大違い!!
ぜひ入れて作ってみてください。
青唐辛子はお好みで。

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keiko97
keiko97 @cook_40050956
2012/09/04 01:01に公開
【今日のごはん】 伝えていきたいオウチごはんの備忘録
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 大葉 青とうがらし 味噌

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