
挽肉とキャベツの重ね煮☆ロールキャベツ風
冬キャベツって固くて剥がしにくいよね。というわけで、破れても安心の巻かないロールキャベツを。
このレシピの生い立ち
丸ごとキャベツを買ったのでロールキャベツにしようと思ったら、剥がすのに失敗。葉っぱがビリビリに破れちゃった(´Д⊂
ので、お鍋に敷き詰めて煮てみることに。ロールキャベツの味がした!
手持ちの古い料理本のロールキャベツの項を参考にアレンジ。
挽肉とキャベツの重ね煮☆ロールキャベツ風
冬キャベツって固くて剥がしにくいよね。というわけで、破れても安心の巻かないロールキャベツを。
このレシピの生い立ち
丸ごとキャベツを買ったのでロールキャベツにしようと思ったら、剥がすのに失敗。葉っぱがビリビリに破れちゃった(´Д⊂
ので、お鍋に敷き詰めて煮てみることに。ロールキャベツの味がした!
手持ちの古い料理本のロールキャベツの項を参考にアレンジ。
作り方
- 1
キャベツを、外側のほうの大きな葉っぱで3枚分用意する。(ハーフカットや小さいものをご利用の場合は適宜調節してください)
- 2
芯の部分を切り取って、薄切りにしておく。葉っぱは大きめにざっくりちぎる。
- 3
種を作る。
ボウルにパン粉(またはちぎったパン)を入れ、牛乳と卵に浸す。
玉ねぎは粗めのみじん切りにする。 - 4
パン粉がしっとりしてきたら、玉ねぎ・合挽肉・調味料を入れてこねる。粘り気が出るまでシッカリこねたら適当に三等分しておく。
- 5
鍋にキャベツの葉っぱを敷く。できるだけ隙間がないように。その上に薄切りにした芯の1/3ぐらいをパラッと置く。
- 6
キャベツの上に種の1/3を乗せ、ゴムべらなどで押しつけるように広げる。目安はキャベツの内側5mm~1cmぐらい。
- 7
その上にまた「5」の要領でキャベツを敷いて、「6」の要領で種を乗せる。→これをあと2回。
- 8
一番上に、種が隠れるようにキャベツの葉っぱをかぶせて、スープの材料をすべて鍋に投入。
- 9
落とし蓋を乗せ、鍋の蓋もずらして乗せ、火にかける。沸騰してきたら中~弱火で15~20分ほど煮込む。
- 10
中までしっかり火が通って、キャベツもしんなりしてきたら完成。鍋の中に包丁を入れてケーキのように切り分けて盛り付け。
コツ・ポイント
中まで火が通ったかちょっと確認しづらいですが、少々煮込みすぎてもどうということもないので(若干キャベツの色が悪くなるかも)時間をかけてよーく煮てみてください。
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